《生命向前：如何有步骤地实现人生的高位进阶》认识自己的需求思维导图

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2022-11-17

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《生命向前：如何有步骤地实现人生的高位进阶》认识自己的需求

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人生规划

《生命向前：如何有步骤地实现人生的高位进阶》认识自己的需求

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第一章认清无意义的漂流

1.1 我们是怎么走向“漂流”的？

1 发生在我们没意识到的时候

2 发生在我们注意力不集中时

3 发生在我们承受不起时

4 发生在我们受骗时

1.2 无意义漂流的后果

1 困惑：迷失方向，丧失洞察力

2 成本：耗费宝贵而有限的资源（金钱、时间）

3 失去机会：很难分辨机会和干扰

4 痛苦：疼痛不可避免，因为没有规划

5 遗憾：在生命终结时留有巨大遗憾

1.3 对抗漂流的方法

1 意识到你当前的位置

（1）帮你看到你在哪里？

（2）离你想到达的地方有多远？

2 决定你想去的地方

人生规划的本质是展望更好的未来

3 开始向目的地努力

第二章人生规划是什么？

2.1 人生规划是什么？

1 人生规划是一份简短的书目文件，通常为八到十五页

2 它由你写出、为你而写

3 它描述了你想要如何被后人记住

（1）当我们离世时，唯一重要的是为与我们有过交往的、所爱的人留下的记忆

（2）最酷的是，现在我们有机会设计这些记忆

4 它阐述了你个人事项的轻重缓急

5 它为你人生的每个主要领域都提供了具体行动指南，把你从现在所处的位置带到你理想的目的地

6 最重要的是，这是一份有生命力的文件，在之后的人生当中你觉得有必要时可以调整

（1）人生规划本身是持续的过程，不是结果

（2）这个过程中，你将计划、实施、评估，然后重复

2.2 问对问题很重要

1 当坏事发生，可以问个最好的问题

（1）这次经历令什么事情变得可能了？

（2）你完全无法改变过去，而在一问之间，你的注意力从过去转到了未来

2 你永远无法选择什么事情会发生在你身上

3 开始应对的最好方式之一：向自己提出正确的问题

2.3 三个有力的问题

问题1：我希望自己如何被他人记得？

问题2：什么最重要？

问题3：我怎样才能从当下到达我的目的地？

2.4 为人生引路的GPS

1 GPS需要你输入目的地

2 GPS让你更快、更顺利地到达你的目的地

3 GPS对你的进程不停地给予反馈

4 当你迷路时，GPS帮你回到正轨

5 当路上堵车时，GPS重新规划线路

6 GPS并不总是准确的

7 GPS需要投资

2.5 人生规划是终身的实践

1 真正的价值是变成常态、永无止境地进步

2 做人生规划是你在未来的人生中一直都愿意做的事

第三章人生规划的益处

3.1 搞清事情的轻重缓急

1 给出方向和框架

2 使你能设置先做什么事

3 了解优先事项什么时候和谐共处、什么时候不能协调

3.2 保持平衡

1 帮助你确定在人生的所有重要领域如何成功

2 平衡是对人生中的各方面给予适当的关注度

3 在所有关键账户积累资产将使你得到最大程度的改善

3.3 过滤机会

1 帮你过滤机遇而专注于其中最重要的

2 能够变更优先顺序，确定最重要的，重新整理人生

3.4 面对现实

1 除非从当下开始，否则就到不了你想去的地方

2 不愿面对、不愿承认的事情永远无法得到改善

3 它们必须得到正面对待和处理

4 人生规划使你有能力识别和解决当前的现实问题

3.5 展望未来

1 一直看向未来对更好地把握当下至关重要

2 你关注什么就得到什么

3 目标得吸引你，这对实现我们的目标至关重要

4 人生规划提供了机会，让你用想象力创造更美好的未来

5 它会告诉我们离未来有差距，创建计划、建立习惯，将推动我们前进

3.6 避免遗憾

1 有助于确保你在人生结束时不留遗憾

2 虽然不能控制所有事，但你能比想象中控制得更好

3 人生规划会为你提供成功需要的保险

3.7 当你失去原因时

1 创建人生规划的原因与你自己的理由相关

2 想清楚为什么做这些：在最开始时越清楚，越有可能创建你的计划并执行到底

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