（干货）职场励志技巧思维导图

boaboa

2022-11-09

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职场

列出时间花费表,来惊讶一下被你不经意间浪费掉的时间在改变你的时间观念前

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思维导图大纲

1.不要过多预订

人们来说，在工作日塞进尽可能多的工作是不正常的

发展往往不是按照预先的安排。这意味着大量的时间浪费在不能履行的约会、不会回复的电话以及其他不会发生的事情上

2.分清主次

高效利用时间的秘密是，清楚的知道哪些事情是重要的，哪些事情是可以暂缓的。

学会提问，可以帮助你确定事情的紧急程度

3.定制计划

反思你一周之内做的每一件事情，包括工作相关的和工作无关的活动。决定什么是最重要的，什么是你最满意的。删除你不喜欢的活动，任何时候都不要内疚。如果你没有做出某些决定的权利，和你上级或者监护人商谈。

4.利用选择权

弹性的工作环境也许能够减轻你的压力，同时可以释放你的一些时间。远程协作、分享工作、可伸缩的工作时间或者或者一个压缩的工作周，都是潜在的选择。

5.管理时间

计划的完成你的家务事，一次出行完成所有的跑腿任务，能够节省时间，获得更大乐趣的两个方法

6.学会说不

高效时间管理的一个最大的方面是，意识到你不必同意所有的事情，答应所有的人。以你自己的标准，利用你的权利鉴别哪些事情是不值得你花费时间的

7.合理组织

排列好你的时间，不仅仅是一个时间表的问题。如何操作将具有决定性的意义。这意味着你要把每一个元素，都尽可能的组织成一个顺畅的工作流程

8.利用技术

个人习惯和经验可以在时间管理方面获得成效，但请不要忽视技术因素，把技术作为另一种武器，充分利用它能让你获得最高的效率

9.但是不要过分依赖

许多人却出于恐惧而对于使用技术小心翼翼，他们对此保持了太多的接触——因而他们的时间往往被恼人的电子邮件和电话呼叫消磨掉了

10.慢下来

生命过于短暂，所以不要让一些事情匆匆而过。停下脚步，享受你身边的事，感受你的家人。抛却一切

11.不要拘泥小事

一种共同的压力，感觉起来就像你失去的控制。让它见鬼去吧!虽然说起来容易做起来难，但是要学着暂时的忽略一些事情

12.不要总是过于追求完美

尽力做好就可以，时间管理不是一门精确的科学。不要因为纠缠于每一秒而过分劳累——并且在过程中浪费时间。停止追求完美吧!生命中机会没有事情必须要做到完美

13.获得足够的睡眠

在睡眠不足的情况下工作，没有比这更沉重，更具危险性的了。不仅仅是你的生产力收到影响，而且你会招致灾难性的错误

14.依靠你的支持系统

压力沉重，艰难困苦的时候，与你的可信赖的朋友和大学同窗进行交谈，是给自己的一份礼物

15.获得专业的帮助

每个人都会不时的需要帮助。如果你感到你的生活过于混乱而无法管理，并且为此苦恼，和专家进行交谈

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