心疗技巧详解思维导图

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2024-10-21

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心疗技巧

心理治疗

疾病治疗

心疗的作用，心理治疗，治疗技巧相关内容讲解

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思维导图大纲

心疗音频只是一个指引，核心是看到自己的本心（以手指月之飞月）

愿力准备：是否愿意去看过去的不堪的过往

觉知准备：出于什么状态，有什么卡点，建立这份觉察

心疗宝耳机必备，纸巾，盆子，懒人椅

环境准备

奇妙的心疗

不治病而健康

晏老师老家的邻居腿痛麻的案例

妇女得癌症案例

不教诲而开智慧

大学生闹ZSYY案例

无为而无所不为

出自《道德经》

为的繁体字，上边是一个爪字下面是一个大象，指的是大禹的德行感动天地，，各种动物都心甘情愿为他干活

这里为的是什么？是你的内在德行，就能自然感召

谁痛苦谁改变

心疗的两种形式

做个案

150多种心药音频

6个宝：成绩宝，健康宝，解忧宝，婚姻宝，财富宝，智慧宝（针对抑郁的）

降维打击

举例：一只蚂蚁扛着一块比它身体还大的面包过河的案例，一个小孩一掂就过去了，你的心就是那个小孩

心疗的缘起

十多年前，低成本健康的初心

大道至简的思路，上医医心的思路

文字道的方法论

文字是丈量天地万物最标准的一把尺

《道德经》说：上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道啊

心疗的七大作用

1，低成本健康与和谐生命关系

生命两大苦：生病的切肤之痛，生命关系之苦

2，知行合一与灵感智慧

从知道到成为，实现真正的知行合一，去到灵感和智慧的状态，自然能够联通你的天线宝宝（灵感冥想）

3，改变家族系统和破因果

一个人进入疗愈，要不了多久全家都变了

破因果业力，破轮回复演

4，破命运程序

袁了凡的《了凡四训》

心疗术：心疗只达你生命程序的编码直接去改变我们的系统，直接改我们的编码，你说快不快

一个人精进疗愈，只需要7天你就能改变

借苦果去追溯原因，把这个创化苦果的因给破掉，释因正果，快则7小时，7天，7年

心疗与各学科之间的区别

心理学源于西方心理学，过于复杂，流派很多

心疗术直接带领我们去到根部，直接带领我们怎么做，简单粗暴，一针见血，直达根部，直接搞定，去化烦恼

医学主要是抢救，医院和心疗是相互配合

学习和心疗的区别：学习就像糊鞋底，一层一层糊成千层万层，心疗则是破障碍，破各种各样的执着,正如《道德经》言：“为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无所不为”；破一切相，得一切法，去到无中生有，空中妙有，这就是心疗！

心疗与冥想

冥想更多的是对当下或者未来的一种想，对未发生的一种想

心疗是对已发生的过往，在回忆中极致放大我们的痛苦，物极必反“反者道之动”

追溯

心疗与催眠：心疗全程是清醒的，催眠是在潜意识里面改程序，关闭我们的表意识

心疗与信仰无关，心疗更关注你的烦恼，你心灵深处有什么样的障碍，有什么样的心结未化未了，更关注心灵，借由心灵去化解心结，从而去成为内在通达的自己，喜悦的自己，光明的自己

心疗与宗教和修行之间的区别：佛，佛学，佛法

心疗是从儒释道的经典里面来，不属于宗教，修行在红尘中才是修行的捷径，既是向内求，回归到你的本心，与天道同在叫做修行的话，心疗就在干这个事。只是我们不执着于相

起床睡前疗愈

“我看到我”“高能量唤醒”音频

每天坚持

心疗的准备

1，理论的准备

“工欲善其事，必先利其器”

心学上说：“知是行之始”

7＋12集课程虽免费，需要你慧眼识珠，另外就是心疗宝里面每一个音频下面都有注解的文字，你不妨读一读，以文字为媒介，深入的建立觉察之后，你再去开启疗愈

2，愿力的准备

我愿意开启心疗，我愿意去面对过往，我愿意去化解过往的伤痛

这份愿力特别重要

买碗的故事

愿力大于业力

1，法力大不过业力的话，有没有一种力量，能够把所有的违缘给你破掉，让我们能够顺利开启疗愈呢？

2，你是否愿意去面对过往？

3，你是否愿意开启足够的智慧？你是否愿意真的回归大智慧的自己？从无尽的杂染中，去回归我们的妙明真心

4，疗愈是勇敢者的游戏，如果你不够勇敢，你走不进心疗，因为疗愈是给心灵做手术

5，弱者生之徒，坚强者死之徒——《道德经》

6，所有的理论学习都是为了去到实修实证，都是为了去到疗愈，不是学习，成为那个上士闻道勤而行之，而不是体验一下，是真疗愈

3，觉知的准备

觉知是我们开启心疗的前提，觉知回归到你的觉，以觉的角度，去如实如是的回忆过往，看到过往，才能够达到心疗。如若不然，你就是在喂养你的情绪。

1，建立身体的觉知，哪里不舒服就定在哪里，选对应的音频，借由这个障碍点去看到人事物，由果溯因

2，从情绪上建立觉知，一定要去到相关的人事物去反复回忆，，反复经历，串联起来，回溯，去看到更早以前的人事物

3，从关系上建立觉知的准备（1，人与人的关系2，人与社会的关系3，人与天地自然的关系）

每一个人都是天线宝宝，和宇宙直达信息，觉知力越高，你的天线越通

4，工具的准备

心疗音频耳机，或者手机公众号音频，手机长亮模式，垃圾桶或者盆，纸巾，毛毯

5，环境的准备

1，戴上耳机，随时随地都是疗愈场，也可以静静坐着深疗，也可以随时随地浅疗

如何随时疗愈？

学会万能释放指令

疗愈的实质：回忆，回溯，放大，破

不是追求感觉，而是过去的人事物对我们产生的感觉，回忆，自然调取过往的创伤，事件

简单的跟着念，刚开始调取的信息是杂乱的

跟随神性的指引，经历反应，释放反应

放大

万事万物都是物极必反，痛苦放大，极致体验来破，一阳来复

进三步退两步，螺旋式疗愈，疗愈两至三年，如实如是的观，操作上就是碎碎念

伤痛比喻成一个气球，放大到极限就破了，磨的状态就是放大

爱心大使

自己先能量满满，自渡渡人

早上疗愈

下午工作

定

时间定

三小时，七小时

卡点定

卡点碎碎念，心开窍于舌

找到你的卡点，在一个音频上反复听，反复念，也行是7天，也许是7个月，结合万能释放指令使用

身体定

随顺你的身体

原则

漫无目的

慢条斯理

漫不经心

五种状态

烦躁

焦虑担忧的状态下就在烦躁当中，生命负荷很重

尽量保持不懂

昏沉，忽兮惶兮

别躺，有多久就多久

然后进入释放阶段，负荷大量释放，借假修真

无聊

释放反应：痛哭流涕，呕吐，浑身痛......

释放

破除阶段：破除情绪体，彻底转相，超然之体，升起一种感恩，悲悯，爱

心疗的释放反应：酸麻胀痛、冷热痒、哭泣，流泪，流涕呕吐，打嗝哈欠喷嚏震动，出汗昏沉空灵

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