冬季掉发应及时调整饮食 适当补充维生素B2思维导图

　　气候干燥的冬天不仅是对皮肤的考验，对人的头发也是十分不利的。因为冬天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上，就很容易发生脱发现象。从生理代谢角度来说，脱发本是一种正常现象，尤其是在冬天。　　但如果每天掉发频繁，超过100根/天，就应该认为是脱发病了。

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