饭后不利健康的习惯思维导图

　　一个人的好习惯是培养出来的，而坏习惯则是慢馒形成的。生活中很多人在饭后自然地形成了一些是习惯。这些习惯也许是在无愈识中形成的，但它们对健康的危害却不容忽视。 　　（1）吸烟 　　很多人都喜欢饭后吸烟。甚至有“饭后一支烟。赛过活神仙”的说法，这是一种非常错误的观念。

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