富有的习惯思维导图

U151408666

2024-10-27

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习惯养成

自我提升

习惯养成

富有的26个习惯内容讲解

树图思维导图提供《富有的习惯》在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对《富有的习惯》进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：aeddb0a1498c8c685652372c2d7e4dd4

思维导图大纲

1.坚持每天读书自学

88%的富人每天至少花30分钟阅读

58%的富人阅读名人传记

51%的富人阅读历史

2.每天至少30分钟运动

76%的富人每天至少花30分钟做有氧运动，比如跑步、或骑自行车

3.与其他同样具有成功思维的人建立人际关系

富人总是在寻找以目标为导向的、乐观而热情的人，或是看起来积极向上的人。富人会尽量避免与颓废消极者来往

富人拓展人际关系会做的事

打电话给对方致以问候、送出生日祝福

打电话与对方探讨人生大事

拓宽人际关系网络、做义工

参加各类正式或非正式的行业团体

4. 追求自己设定的目标

80%的富人非常看重追求目标。其中有55%至少花一年的时间用来追求一个目标

5.梦想先行,目标紧随其后

实现梦想先从找到梦想开始，然后设定目标

6.避免浪费时间

只有我们把时间看作风险最大的投资，才会在分配时间时再三权衡。投资时间一定要谨慎，因为它一去不回

67%的富翁每天在互联网上娱乐的时间不超1小时

7.每天睡够7~8个小时

89%的富人每晚睡眠时间至少为7小时

睡眠的主要目的之一是形成记忆。成人每天需要6~7.5小时睡眠，分成4~5个约90分钟的睡眠周期。4个睡眠周期是最低睡眠需求，5个是理想状态。每个睡眠周期由5个阶段组成:入睡期，浅睡期，深睡期，快速眼动期，回到浅睡期。睡眠的完整周期数比睡眠总时数更重要

8.提前起床

44%的富人会在工作正式开始前3个小时提前起床

坚持5点起床是一项核心习惯，需要时间才能养成

9.发展多渠道收入

65%的富人在成为富人之前，至少有3种收入渠道

10.绝不拖延

拖延是一个贫穷的习惯

5种克服拖延的工具

待办事项清单

目标类

从属于长期目标的一些日常任务

无目标类

待办事项不与任何目标相关联可能是日常杂事，也可能每天不一样

每天必须完成的5项任务

这5件事可以是与朝九晚五的本职工作无关的事，也可以是只要每天坚持做到，便能够帮助我们朝着实现某个目标或人生梦想前进的小事

想前进的小事

设定最后期限并广而告之

当我们给某项任务设定最后期限，并且把这个时间期限告诉第三方，就等于提高了这项任务的紧急程度

问责伙伴

问责伙伴指的是与我们定期见面，而且会施加压力让我们完成任务的人，他们能督促我们完成任务

现在就做

“现在就做”是一种很有效的自我催促技巧

11.寻找成功导师

93%的富人都把自己获得的财富归功于他们的导师，其中有68%的富人认为别人给予的指导是帮助自己成功的关键因素

父母

老师

职业规划导师

最好寻找比我们工作职位高2级的人做导师

以书本为导师

58%的富人阅读其他成功人士的传记

以挫折为导师

12.保持乐观的精神状态

79%相信他们自己的生活境况全靠自己的努力

玩“如果……怎么办?”的游戏

13.描绘生活蓝图

61%白手起家的富人都有过“寻找梦想”的经历，也就是描绘出自己理想中的生活

14.追求自己的激情所在

所有从零开始的富人都有一个共同的特点，那就是对自己从事的工作充满激情。这些富人有6个相同的特质:激情、坚持、专注、耐心、职业道德和学习的渴望

15.执着

自手起家的富翁们都很执着，他们从来不放弃梦想

16.不从众

我们必须将自己从群体中抽离出来，无法脱离群体正是大部分人无法成功的原因

如果你正在追求成功的路上，就应该创造自己的群体，吸引别人加入

17.展现良好的礼仪

不吝赠送致谢卡

懂得沟通礼仪

每次注视他人的眼睛不超过5秒钟，然后移开视线，看向另一处5秒钟

不要当着一个人的面指责或抱怨另一个人

不要聊别人的八卦

尽量多搜集人际交往对象的信息

注重餐桌礼仪

讲究着装礼仪

得体地介绍自己

注意的准则:面带微笑、握手坚定、保持目光接触、用一句话解释自己是谁、为什么出现在这个场合、与谁相识，并且向对方适当提问

必不可少的基本礼节

常说“请”和“谢谢”;不要打断别人的谈话;听到与自己有分歧的意见时不能;交谈时不可一直看着其他地方;交谈时绝对不能查看手机;保持开朗积极的态度，把批评和负面评价埋在心里;赞美，赞美，赞美，重要的事情说三遍;感谢活动或晚宴的举办者;绝对不能在社交场合骂人或说出不合时宜的言辞;不能做出无礼的举动。

18.提携和指导他人

当老师是最好的学习方式

19.寻找支持者，避开恶意评价

20.相信自己

信念能够决定贫富

采纳积极的信念，消除负面的、限制性的信念的方法

来自未来的信:假设我们来到未来，写一封信给自己，介绍在那时候自己的生活有多么美好

给自己写讣告:在给自己的讣告中，我们要描述假想中的光辉灿烂的一生，将所有了不起的成就和成功都写进去

列出梦想和心愿清单:将来自未来的信和讣告中提到的心愿和梦想一一列出来，然后进行精简:未来5年内最想实现的心愿和梦想是什么?随后我们将在这份清单的基础上设立目标。

围绕梦想和心愿设立目标:设立目标的基本原则是从每一个心愿和梦想出发，设立单个目标，然后全身心地投入其中，集由精力实现一个，然后再瞄准下一个

21.为他人的成功助上一臂之力

为同样具有成功思维的人施以助力，帮他实现梦想，达成目标，实际上也是在帮助自己

22.将思考变成日常习惯

思考是这些富人成功的关键所在，它应该是10个核心富有的习惯的其中之一

职业发展:怎样挣更多钱?怎样提高自己价值?我喜欢自己的工作吗?我的爱好能赚钱吗?

经济状况:我花钱是不是大手大脚?我存的钱够吗?赚够多少钱我才能退休?我是否应该做预算?我投资方向正确吗?

家庭:我与家人相处的时间多吗?我是否把孩子惯坏或太严苛?我帮助孩子成功这方面，我尽力了吗?

朋友:我有好朋友吗?我是否应该为朋友提供援助?

健康:我的运动量大吗?我是否该减肥?我吃的健康吗?我的血管有堵塞吗?我必须少吃垃圾食品

业务关系:我与重要客户的联系够多吗?我应该在哪些业务上多花时间?

梦想设定和目标设定:思考中很多都涉及个人、财务、家庭和职业生涯的梦想和目标

问题:我所研究的富人主要思考的问题之一，便是如何解决当下带给自己最大压力的问题

慈善:有什么慈善事业是我可以参与的?

快乐:我快乐吗?我的亲人快乐吗?什么原因让我快乐

23.敢于提要求

害怕被拒绝

害怕箏茚蛄罄静腙核軀笤鈫酵抓鋸崭孌枞潅娚㖨硝倪责

靠自己打拼起家的富翁们成功地克服了恐惧，敢于向别人求助

24.避开消极事物

应该避免通过所有渠道传递的负面影响

25.承担适度的风险

在通往财富积累的道路上，许多人都承受了经济损失，并且他们做到了“从头来过”

26.寻求反馈

我们往往因为害怕批评而不去寻求别人的反馈，但实际上，只有通过反馈，我们才能知道怎样做是不对的，怎样做是正确的

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