　　番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素C含量蔬菜之冠。　　番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。

番茄的概述

番茄工作法

启动番茄钟后，马上集中注意力；番茄铃响起的时候，就放松休息，让自己冲专注中暂时脱离出来，观察全局，调整自己。

《番茄工作法》总结

番茄工作原理可以说是目前全世界公认的最高效的工作方法。一个简单的时间管理工具，坚持使用就能极大提升我们每个人的工作效率。

番茄工作法思维导图

番茄工作法是最简单易行的时间管理方法，本篇思维导图介绍了番茄工作法的使用方法

番茄工作法使用流程

怎么做番茄更营养健康：
1.番茄常用于生食冷菜，用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有“番茄炒鸡蛋”、“番茄炖牛肉”、“番茄鸡蛋汤”等。
2.青色未熟的番茄不宜食。
3.烹调时不要久煮医学|教育网搜集整理。
4.烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。

怎么做番茄更营养健康

　　番茄，随处可见。然而，在2008年的上海它似乎变得不“平凡”起来。餐馆里，与番茄有关的菜肴纷纷上了推荐榜单；各种品牌的番茄汁摆满超市货架，并被奉为“健康饮品”；临近春节，人们在为尊敬的长辈、重要的客户选择礼物时，番茄红素也成为实用又体面的选择。

生吃番茄也是一种浪费

爬行动物番茄蛙总结概括思维导图

爬行动物番茄蛙

劳动基础，劳动过程，总结等内容讲解

制作美味番茄土豆炖牛腩

番茄菜花怎么做好吃？番茄菜花的做法有哪些？番茄菜花是常见的一道菜，相信朋友们一定都吃过，番茄菜花这道菜做法简单，而且营养丰富，受到了很多朋友们的 喜爱，朋友们学会了番茄菜花的做法，想吃的时候，就可以吃到这个道菜了，下面就为朋友们介绍下番茄菜花的做法，大家来学习吧。

番茄菜花怎么做好吃

番茄营养制作方法：
1.番茄常用于生食冷菜，用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有“番茄炒鸡蛋”、“番茄炖牛肉”、“番茄鸡蛋汤”等。
2.青色未熟的番茄不宜食。
3.烹调时不要久煮。
4.烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素C含量蔬菜之冠。

番茄营养制作方法

秋天好时节多吃番茄:
推荐理由：
秋天的番茄成熟度最好，番茄红素也是最为丰富的，也基本不需要加催熟剂。
营养解读：
秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，无论你走到哪儿，它都可以保护你，且不仅在阳光下。

秋天好时节多吃番茄

　　1.不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。　　2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

吃番茄的六大禁忌

番茄的营养成分

一度闹得沸沸扬扬的番茄花园盗版案终于落下帷幕。

番茄花园盗版案落幕 

番茄加蛋的句子 精选78句1. 西红柿炒鸡蛋2. 西红柿炒蛋这个菜的制作方，首先将西红柿洗干净，将西红柿切成薄片，蒋葱洗净切一成小段少许备炝锅用，然后打鸡旦，鸡旦打到碗中要用筷子朝一顺搅成糊状，这时将炒煱加热，油到七八成热时，将到入搅好的鸡旦，炒好先铲出，锅中再少加点油放葱炝锅，再放西红柿，放点调料十三香，加盐少许，然...

番茄加蛋的句子精选91句

番茄生熟搭配吃才营养： 番茄（即西红柿）含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素及番茄红素，而且热量不高，被公认为营养丰富的水果，但应生吃还是煮熟了吃才有营养呢？营养师表示，番茄生吃可以保留维生素C，煮熟过后能吸收番茄红素，所以，最好生吃、熟吃搭配，才能充分吸收番茄的营养素。

番茄生熟搭配吃才营养？

　　1.番茄常用于生食冷菜，用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有“番茄炒鸡蛋”、“番茄炖牛肉”、“番茄鸡蛋汤”等。　　2.青色未熟的番茄不宜食。　　3.烹调时不要久煮。　　4.烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。　　番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素C含量蔬菜之冠。

番茄的营养制作方法

番茄工作法是最简单易行的时间管理方法，本篇思维导图介绍了番茄工作法的定义、优点等内容

番茄工作法
（时间管理方法）

年夜饭菜谱：番茄炖牛腩

职场类书籍《番茄工作法从入门到精通》拆书笔记

《番茄工作法从入门到精通》

种植番茄作文200字 第一篇上节课，赵老师给我们布置了一个特别的作业——做糖拌西红柿。回到家后，我先从冰箱里拿出两个又大又红的西红柿。然后把它们放到水龙头下面搓洗干净，最后把西红柿放到案板上，请出我的厨房小帮手——菜刀。开始切了，我两只手紧握菜刀，用尽全力向西红柿发动进攻。

种植番茄作文200字10篇

采番茄作文500字 第1篇今天，我要和小伙伴们一起去拈花湾秋游啦！可是这次秋游到底能不能成行，就要看天公是不是作美了。因为这两天一直连着下大雨，今早还飘着小雨，所以我怀着忐忑的心情来到学校。当听到广播里说可以出发去秋游时，我们开心得一蹦三尺高！同学们排着整齐的队伍，乘坐大巴车来到目的地。

采番茄作文500字(共7篇)

我们向大家介绍了番茄促花促果的一些方法，让番茄畸形果率更低，番茄品质更高，减少部分病害的发生，还能省去点花的人工等。

番茄用熊蜂授粉的问
题知识

番茄时间管理法

番茄时间管理法思维导图

《番茄工作法》拆书笔记相关内容的整理

《番茄工作法》拆书笔记

《番茄工作法》拆书笔记思维导图

　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健（保健食品）的健康资讯，助您健康（健康食品）度过这个春天。

番茄的维生素A含量是荀的十五倍

拆书笔记中有关《番茄工作法从入门到精通》的，包括作者、要点、思考总结

《番茄工作法从入门到精通》拆书笔记

读书笔记番茄工作法

读书笔记番茄工作法思维导图

如今，让人分心的事情甚至更多了。因此，我们有必要重新引入番茄工作法。它能让我们在应当完成工作时免受Facebook和Instagram的干扰。

分心的事太多？让30年前的“番茄”解救你！ 

　　口腔溃疡是常见的口腔问题，专家表示，女性口腔溃疡主要和女性特殊的生理特征有关。女性在日常生活中要注意预防口腔溃疡反复发作。 　　女性口腔溃疡和生理特征有关 　　女性往往在经前容易发生口腔溃疡，与此同时，还伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状，但在妊娠期间或者哺乳的期间病情往往好转。

女人预防口腔溃疡 多吃番茄有特效

番茄红素的生产及质量检测方法

惠伯棣：番茄红素的生产及质量检测方

番茄炒西红柿的作文400字 第一篇在外婆家的屋顶上，外公种了许多菜，有青菜、白菜、西红柿、菠菜……其中我最喜欢的就是西红柿了。每当春天来到时，屋顶上的西红柿便会开出几朵金黄色的六瓣小花。原来的嫩芽已经变成了小树，小树上还有细细的绒毛。金黄色的小花散发出诱人的清香，引来许多勤劳的蜜蜂和蝴蝶。

番茄炒西红柿的作文400字共9篇

番茄的观察和感受小作文300字 第一篇“说它像柿子没有盖，红红黄黄逗人爱，你若把它摘下来，可当蔬果和蔬菜。”你们猜猜我是谁？猜不着吧！我告诉你，我就是西红柿。我小时候穿着一件绿色的衣服，长大了成熟了我披着一件红红的大衣，我多漂亮啊！我的身体呈椭圆形。

番茄的观察和感受小作文300字共18篇

植物小番茄日记作文 第一篇阳春三月，我家的花坛里又增添了个新伙伴——几株小蕃茄，那是邻居小外婆送我的。小蕃茄的枝条纤小碧绿，又细又长。小叶子是嫩绿的，一阵风吹过，叶子轻轻摇曳着，发出“沙沙”的声响，好像在窃窃私语。

植物小番茄日记作文推荐16篇

如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。 橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。 粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。

不同颜色的番茄营养有所不同

初中生番茄鸡蛋作文600字 第一篇国庆节期间，李明姐姐布置了一个任务，学习如何做菜，并把它交给爸爸妈妈。今天是10月7日，我要开始手术了。但是我应该做什么菜呢？用西红柿做炒鸡蛋！让我们从简单开始！我必须先买食物，所以我去了蔬菜市场。市场上到处都是漂亮的东西，但是我找到了一个卖西红柿的地方。

初中生番茄鸡蛋作文600字优选7篇

番茄炒蛋视频营销火了，争议的背后到底有着怎样的套路？从11月2日午夜开始，招商银行的番茄炒蛋视频营销火了，微信指数当天暴增68倍，达到2445万，远超王者荣耀和房价等关键词，尽管营销没有达到2016年新世相营销的火热程度，但也不得不说是2017年短视频营销的可圈可点之作。

番茄炒蛋视频营销火了，争议的背后到底有着怎样的套路？

简单介绍番茄工作法的使用的内容

读书笔记番茄工作法的使用

读书笔记番茄工作法的使用思维导图

8月20日，苏州市虎丘区人民法院对番茄花园侵犯著作权案做出一审判决。经营番茄花园网站的被告单位成都共软网络科技有限公司以及四名被告因未经著作权人许可复制发行计算机软件，以侵犯著作权罪被处罚款并追究刑事责任。

中国首起软件网络盗版案"番茄花园"一审宣判

《番茄工作法从入门到精通》的拆书笔记整理

《番茄工作法从入门到精通》拆书笔记思维导图

家工厂位于德国南部一名叫沃林根的小镇上，由一家国际奶酪公司负责经营，工厂老板是一名意利人。警方搜查了整个工厂，提取了该工厂生产的奶酪样本和生产资料，并带走部分工人进行调查。警方发言人称，不能排除该工厂与意大利爆发的奶酪丑闻存在关联。相关调查结果将于下周公布。据意大利媒体报道，意大利、英国、德国和奥地利约40家奶制品企业在过去2年里，将1.1万吨变质或过期奶酪混入新鲜奶酪中出售。这些变质奶酪中包含老鼠屎以及塑料包装纸的残留。据悉，这些公司都是通过一名意大利商人经营的4家公司进行过期奶酪的“翻新”工作，其中有

中国台湾宣布关于食品添加剂合成番茄红素标准生效

是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

专升本复习高效学习法

这些习惯在时间管理中比较重要，每养成一项都能对效率有帮助，这十二项时间管理习惯，你有几项？

12项时间管理习惯   错过了你得再等下个七夕！ 

我写过好几篇关于提高工作效率的文章了，然而事实是，作为一个拖延症晚期患者，绝大部分方法我自己都还拖着没试过。

只要6招，帮你甩掉拖延症... 

提高工作效率

总会听到身边的人抱怨时间不够，干嘛都得急蹭蹭的，常得一心多用，否则一天24小时是绝对不够用的。

不是时间不够用，是你没用：看看商界大佬都是如何管理时间的 

提高职场工作效率的方法：四象限法、衣柜整理法、番茄工作法

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