中学生心理健康教育考试焦虑怎么办思维导图

学生时代是人生最重要的阶段之一学业繁重、考试频繁你有时是不是想学学不进、容易走神对声音、光线变得非常敏感一点点声音就觉得刺耳烦躁晚上躺在床上大脑依然兴奋一到考试就想拉肚子或者感冒发烧心里着急得不行

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