提问:遇到这些情境,你有什么感受?为什么会出现在这样的情绪?
学生自由回答:喜悦、兴奋;惊喜、开心;无助、生气;着急、焦虑、讨厌;失落、无助、害怕。
教师引导指出:人的情绪复杂多样,除了常见的喜怒哀乐以外,还有害羞、焦虑、厌恶等。且情绪会受到个人的生理周期、心理预期及环境的影响。
过渡语:了解了情绪的多样性之后,情绪对我们又有什么样的作用呢?
案例一:默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来后,他冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,他就自己错题改正并写在本子上,心里感觉舒坦多了,之后的几天,他吃的好,睡的香,精力充沛,学习劲头儿很足。
案例二:语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场,之后的几天,他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
分组讨论:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同,给了我们什么样的启示?
教师根据学生回答总结:默默面对考试失利,选择的是冷静的面对,找原因,结果是经历充沛,干劲十足,而冲冲是很紧张且非常冲动,撕掉试卷导致最后精神恍惚,生病。从这可以看出,情绪影响着我们的观念和行动,积极的情绪可以激励我们克服困难、努力向上,而消极的情绪可能会让我们止步不前。
过渡语:青春期的情绪是多变的,那他们又有什么样的特点呢,我们又该如何应对呢?接下来进入到第二目的学习,情绪的青春色调。