1.落实“立德树人”根本任务和“健康第一”指导思想，促进学生健康
3.改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格；
4.注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础；
5.建立多元学习评价体系，激励学生更好地学习和发展。
1.跨栏跑栏间跑技术特点：重心高、频率快、节奏强，栏间三步步长的
2.背越式跳高和跨越式跳高都是用远离横杆的脚起跳。跨越式跳高是直
线助跑，背越式跳高是直线+弧线助跑（八步丈量法也称 5、6、7）。
3.三级跳远的第一跳为单足跳，第二跳为跨步跳，第三跳为跳跃，即前
1.正面双手垫球，击球部位应以两手臂腕关节以上 10厘米左右，桡骨内
侧合成的平面上垫击为佳，击球点保持在腹前约一臂距离。
3.比赛场轮次计算
（1）单循环比赛的场次计算公式为：N×(N-1)/2，N为参赛队伍数；轮
（2）单淘汰比赛场数计算方法：N-1,N为参赛队伍数；比赛轮数计算方
法，如果参加的队数是 2的乘方数时，则比赛轮数是以 2为底的幂的指
数，如果参赛的队数不是 2 的乘方数，也就是参赛队数介于两个 2的乘
方数之间，则轮数是较大的一个以 2 为底的幂的指数。
4.原地单手肩上投篮球出手的瞬间，应当用食指和中指用力拨球，使球
5.行进间单手肩上低手投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后
做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是一大、二小、
6.快攻的发动时机，其中抢篮板球后发动快攻的比例高，抢断球后发
4.武术基本腿法有上踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、弹腿、侧踹腿、
5.四击：四击，就是武术中的踢、打、摔、拿四种武术技法。
6.太极拳是结合阴阳五行变化、中医经络学、古代的引导术和吐纳术形
成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳运动
1.口令，在行进间下达口令时，除“向左转-走”和“由一列横队变二列
2.队列队形的基本术语
（1）队形：学生共同做动作时，按教材规定所排成的队伍的形式叫队形。
（4）间隔：指学生单个的或成队的彼此之间左右相隔的间隙。
（5）距离：指学生（包括成队的）彼此之间前后相距的间隙。
（6）基准学生：指集体做动作时，按教师所指定的作为目标的学生。
1.1896年法国人皮埃尔·德·顾拜旦创立了第 1 届现代奥林匹克运动会，
并确立了田径为奥运会的第一运动。被誉为现代奥林匹克之父，著有《体
2.奥运格言（口号）是“更快、更高、更强”，支撑和造就“更快、更高、
更强”的是“自信、自强、自尊”。《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神
的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。奥运会的宗旨：
和平、友谊、进步。奥运五环的颜色从左到右的分布是：蓝、黄、黑、
