你压力大吗?记者随机采访了职场白领、公务员、农民工和小学生等群体时,答案绝大多数都是肯定的。一项"2012年关爱职场白领、关注白领健康调查"显示,2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态,危害身体健康的主要因素中,工作压力居首。过大的压力导致未老先衰、过劳肥、过劳死等情况。(今日本报B01版)
适当的压力是一种前进动力,可当全社会出现"高压锅"现象,并导致集体性的健康损耗及情绪焦虑时,这种压力显然过大了。政府在强化心理调控、心理救助的同时,更应该多一些心理收入意识。
《人民日报》曾界定过"心理收入":指员工在工作中所获得的收入水平差异以及工作环境、工作条件、奖励与晋升、发展机遇等引起的心理状态变化与心理感受。员工心理收入的变化越来越成为激励员工工作的重要动力来源"。
社会群体在工作和学习中获得快乐和幸福的能力,以及心理发展意识、幸福指数等,应该成为社会和个人发展的重要发展指标。得到经济收入的同时,也让心态、情绪保持在一种和谐状态。不能因为物质的得失而让情绪大起大落,不因为暂时的不如意而焦虑、郁闷,更不因为处在压力环境中,就抱怨、暴躁等。达到了这种状态,你的心理收入就属于高收入,是当之无愧的"心理收入白领"。将压力当作一种动力存在,学会驾驭它,调节它,释放它,你的幸福心态就会增多。
我们的发展在注重物质创富的同时,更应该注重精神创富,让心理发展和物质发展一同前进。让心理调节机制更为完善,在日常中注重心理发展意识等,这才是心理收入最核心的内容。遗憾的是,我们的传统观念总是把金钱当做成功的唯一标准,而将幸福和快乐的指标忽略。因为陷入物欲陷阱,我们才拼命赚钱而放弃了节假日,拼命自我加压而放弃了知足常乐,拼命竞争而忘却了起码的道德和公平规则。一味向外跋涉而缺乏对内在心理的修复疗伤,以至于心理承受力和调节能力不断降低,心理收入日益匮乏,就容易出现情绪亚健康,形成群体性"高压锅"。
所以,应该将心理收入放到重要位置。对于社会而言要多给公民提供带薪休假的机会和公平的发展机制,对于企业而言要多给员工提供人文关怀,对于个人而言要淡化物欲强化心理创富,提升心理发展意识和能力。