中消协发布防晒类护肤品消费指引思维导图

何苦孤独

2023-03-05

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为贯彻中央关于“扩内需、促消费、惠民生”政策，履行《消费者权益保护法》关于“向消费者提供消费信息和咨询服务”职能，积极开展消费教育和引导工作，中国消费者协会和中国香料香精化妆品工业协会针对当前防晒类护肤品的市场现状，联合发布《防晒类护肤品消费指引》。从事化妆品生产经营的企业应积极履行社会责任，在向社会提供符合产品质量要求的防晒护肤产品的同时，为消费者提供客观真实的消费信息。建议消费者参考本《指引》科学选购、正确使用防晒类护肤产品。

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思维导图大纲

一、认清概念科学识别是前提

防晒类护肤品俗称防晒霜。防晒霜的基本防晒原理是通过它所具有的吸收、反射和散射日光中紫外线的功能，发挥保护皮肤少受或免受阳光中紫外线损伤的作用，进而在某种程度上起到预防皮肤晒伤、皮肤晒黑、皮肤光老化以及某些皮肤癌发生的目的。

防晒类护肤品就其功能而言，分为防晒和隔离两个主要类别。通常意义上的防晒霜以防晒功能为主，而隔离霜除具有防晒功能外，成分中还会添加抗氧化、美白或维他命成分。依据防晒类护肤品的成分，防晒类护肤品又通常分为有机（过去称为化学，含紫外线吸收剂）、无机（过去称为物理，含紫外线反射和散射剂）和纯天然防晒成分三种。

有机防晒成分的防晒机制是通过吸收紫外线，并将其转换成无害的能量，但某些对光不稳定的有机防晒成分吸收紫外线后，可能发生化学结构的改变，进而失去其光防护功效。因此，防晒成分对光的稳定性极为重要。上述反应通常是在皮肤表面进行的。

防晒指数SPF值（也称为防晒伤性红斑值）的大小与防晒霜所含防晒成分的浓度（量）相关。SPF值越高，防晒成分的浓度（量）越高，对某些个体而言，可能引起皮肤敏感（以刺激性反应为主）的机会也越大，必须经过国家卫生主管部门认可并符合《化妆品卫生监督条例》的才可以上架销售。但市场上不少产品，为了降低成本，其成分控制往往不符合化妆品安全条例，化妆品过敏、脱皮、灼烧感等不良反应大多出自这一类产品。因此消费者在挑选产品时需要谨慎，建议选择有信誉和对消费者负责任的正规厂家的产品，若使用伪劣的防晒产品，不仅可能会导致一系列皮肤问题，如出现敏感、刺痛、干涩等，还由于伪劣防晒产品根本不能有效保护皮肤免受或少受日光中紫外线的损伤，对消费者造成加倍的伤害——消费者误认为涂了防晒护肤品后便可以延长日晒，但伪劣防晒产品无光防护功效，因此会导致严重光损伤。

无机防晒成分为主的防晒剂，通常停留在皮肤表面，不会被吸收。具体是指利用防晒品中的粒子阻挡、反射或散射掉紫外线。因为不发生化学反应，所以对皮肤较温和。但弱点是如涂得较厚，皮肤看起来容易泛白，不太自然。

纯天然防晒护肤品又分为三个亚类别，分别是植物成分、矿物成分和维他命成分。

植物成分的天然功效：甘草萃取精华、葡萄多酚美容因子、人参和迷迭香的萃取精华、利用高科技手段合成的肌肤再生精萃复合物，多种植物中的护肤精华成分添加于防晒产品中，能使其达到真正天然而全面的防晒效果。

矿物成分功效：矿物成分不仅可以滋润和保护肌肤，还能散射或反射一部分紫外线，在抵抗紫外线UVA和UVB的同时，将肌肤的健康状态提升到崭新的高度。

维他命的防晒功效：适合冷天使用的防晒品中，大多都含有维他命C和维他命E的成分。因为皮肤专家们认为，肌肤之所以在日晒后会变得衰老（也称为皮肤光老化），主要是由于氧化应激反应后产生的活性氧簇（ROS）导致的一系列皮肤损伤而引起的肌肤老化。而维他命C和维他命E是两种非常好的抗氧化剂，如果在防晒霜中加入这两种成分，便能较有效地预防紫外线引起的ROS产生，起到抗衰防晒作用。

二、安全第一谨防误区是关键

大多数防晒类护肤品均标有防晒指数（SPF）和防护UVA的指数（PA），但对有关商品的使用说明多数没有特别标注，很多消费者在使用防晒类护肤品时，可能达不到预期的防晒效果，如选择和使用不当，反而可能对皮肤造成不良影响。因此建议在选择和使用时应注意以下几点：

（一）防晒品涂抹量不宜过少。现代研究发现，防晒品的使用量和其防晒效果密切相关，使用量不足的情况下，产品所标识的防晒效果会急剧下降。因此建议尽可能增加防晒品的使用量，一次无法涂太厚的情况下，可以间隔一段时间再次涂抹。

（二）对防晒品内的某种成分过敏的个体，应选择不含该成分的产品，以免出现皮肤过敏现象。有面部痤疮（也称粉刺或痘痘）的个体，更应该注重防晒，因为日晒后通常会使痤疮加重，建议根据自身肤质选择合适的防晒品。

（三）防晒品并非价格越贵越好。选择防晒化妆品时应特别关注它的防晒性能，即过滤、阻隔紫外线的能力(SPF和PA)。防晒化妆品一般都会标注SPF和PA指数。有些人误以为只要买贵的就万无一失。其实这是一种误解。消费者在挑选防晒化妆品时，首先须挑选适合自己肤质的防晒化妆品。例如，油性肤质的消费者应挑选质地轻薄的防晒化妆品。其次，应选择具有广谱防晒效果的防晒化妆品。我们一直强调防晒化妆品的平衡防晒作用，不仅要关注保护肌肤免受UVB伤害的SPF值，更要关注表示UVA防护功效的PPD值、PA指数和UVA标识。考虑到一般消费者涂抹防晒品时用量普遍不足，建议尽量选用高防晒指数如SPF30及以上、PA+++的防晒化妆品，并建议每2小时补擦一次。最后，在购买防晒品时，须注意应从正规渠道购买正规公司旗下的防晒化妆品，以免购买到伪劣产品危害肌肤健康。

（四）防晒产品并非绝对防晒。很多人认为只要涂了防晒霜，就绝对不会被晒黑或晒伤。其实不然，最明智的选择是避免在日照强烈的时段出门，如需外出，应做好双重保护，即：涂上防晒霜、撑起遮阳伞。