正确泡脚养生 胜过诸多补药思维导图

　　早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实，那我们如何简单的通过脚来养生呢？　　一、养人需养脚　　1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15～20分钟后头痛会明显缓解。

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