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青菜吃多了会惹来什么麻烦？思维导图

茶饭无心
2023-02-20
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青菜吃多了会惹来什么麻烦？
公共卫生知识
公共健康与疾病
健康促进
麻烦
什么
青菜

　　蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。

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