儿童饮食习惯训练方法思维导图
橘味猫
2023-02-20
儿童饮食习惯训练方法： ①用餐定时，包括早中晚三餐及点心都应定时，而两餐之间隔不应少于3小时（食物在胃中消化约需3个小时）。 ②避免吃零食。 ③食前卫生，洗手，休息片刻，安静情绪。 ④进食时可听轻音乐，增加愉快感觉，不能在用膳时打骂小孩。 ⑤用餐之桌椅要合适。 ⑥食品多样，防止偏食，提高用餐兴趣。
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