从里到外营养吃白菜思维导图
蓝胖子
2023-02-20
从里到外营养吃白菜： 价格便宜、好吃又营养的大白菜，当之无愧是冬日的第一菜。现在人们对营养的追求，总希望别浪费了食物的好处，要悉数吸收才好。我们就来看看，怎样吃白菜，能从里到外吃到营养。 老菜叶：炖菜、做干锅。白菜外面深绿色的老菜叶，是营养最丰富的部位。
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