饮食勿偏 “凡所好之物,不可偏耽,耽则伤身生疾,所恶之物,不可全弃,弃则脏气不均。” 食宜清淡 “味薄神魂自安”;饮食要“去肥浓,节酸咸”:“薄滋味养血气”。 饮食有时 “不饥强食则脾劳,不渴强饮则胃胀”:“要长寿,三餐量腹依时候”:“食味调和,百病不生。
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