离婚后，抚养孩子的一方阻挠对方探视思维导图

张女士发现丈夫高先生有外遇而与其离婚。5岁的儿子判归张女士抚养。张女士经常告诉儿子，爸爸不是好人，以后都不要理爸爸，并千方百计地阻止高先生探望儿子。高先生非常思念儿子，他可以采取哪些措施来维护自己的权益呢?

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