岸见一郎,哲学家。1956年生于京都,现居京都。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为青年做心理辅导,日本阿德勒心理学会认定顾问。
该书采用对话体的方式,描写了一名被诸多烦恼缠绕、眼里矛盾与混沌、根本无幸福可言的“青年”,在听到了一名“哲人”的主张“世界无比单纯,人人都能幸福”后便来与其争论,“青年”逐渐在一夜一夜与“哲人”辩论中懂得了阿尔弗雷德·阿德勒的思想“世界很简单,人生也一样!”。该书内容为:我们的不幸是谁的错?、一切烦恼都来自人际关系、让干涉你生活的人见鬼去、要有被讨厌的勇气、认真的人生“活在当下”等。
该书的特点是不仅分析了生活中种种烦恼的根源,而且还一一给出了相应的对策。涉及的案例朴实平直,没有以“躁郁症”或“多重身份”等险奇案例吸引眼球,更多的是每一个人都会遇到的生活议题。针对“什么是幸福”这个永久的哲学追问,提出独到见解的同时还给出了“如何获得幸福”的具体对策。就人际关系这个常常困扰着人们生活的问题,该书在断言“一切烦恼皆源于人际关系”的同时,还给出了“课题分离”的解决办法。针对“自卑情结”“优越情结”和“幸福感”等问题提出了独自的见解,指出“任何人都可以随时获得幸福”,并给出了“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”这三大良方。作者还在该书中体现了其所受东方文化的影响,对阿德勒的“共同体”进行诠释时,显示出了儒家和佛教的影响
被讨厌的勇气适合想要改变现状的人,自卑的人,对个体心理学感兴趣的人,阿德勒心理学爱好者读。