春天是补什么的季节(春天注意的健康问题)思维导图

春三月春天是补什么的季节，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。太阳升起，万物得光明而始动，太阳落下，万物因宁静以栖息。一动一息为一日。太阳升起的地方为东(动)，太阳落下的地方为西(息)。

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