《高效人士的习惯》读书笔记之重新探索自我思维导图

ZYJ

2022-10-29

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怎么探索自我

探索自我提高效率

怎么从探索自我中挖掘自己的潜能

怎么重新探索自我的办法

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思维导图大纲

第一章由内而外全面造就自己

没有正确的生活，就没有真正卓越的人生

要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法

品德与个人魅力孰重

努力探寻你自己的心灵吧，因为生活源自于此

光有技巧还不够

人性可善可恶，冥冥中影响着我们的一生，而且总是如实反映出真实的自我，那是伪装不来的。

思维定式的力量

条件作用对人类认知和思维定式的强大影响力

思维定式是行为与态度的源头

思维定式对人际交往的影响

认识到思维定式、地图、假定以及经验在我们身上的影响力，就越是能够对自己的思维定式负责，懂得审视它，在现实中检测它，并乐于聆听和接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。

思维转换的力量

实质性的生活变化还是要靠思维的转化

一te个邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。行为和态度就是枝叶，思维定式就是根基，抓住根本才能让生活出现实际性的进展。

以原则为中心的思维定式

我们不可能打破法则，只能在违背法则的时候让自己头破血流

只有“灯塔”式指引人类成长和幸福的原则才是“客观的事实”

公平、诚信、正直、服务、讲求品质、追求卓越、潜能、成长、耐心、教育、鼓励等原则

实践是个别的、具体的，原则是深刻的、基本的和普遍的

唯有尊重正确原则，才能认清方向

成长和改变的原则

循序渐进

自然的成长过程不容违背、忽略或缩短，那只会让你平添失望和挫败感。

承认自己的无知往往是求知的第一步。“如果我们时时忙着展现自己的知识，将何从忆起成长所需的无知？”

或许只有真正经历过拥有，才会真正懂得分享

症结在于治标不治本

关注会带来长期效应的原则

新的思想水平

重大问题发生时，依我们当时的思想水准往往无法解决。 ---爱因斯坦

基于原则的思维定式，它能正确引导我们实现高效能，改善人际关系，解决深层问题

以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”的实现个人效能和人际效能

我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并对起点有首次般的了解

付诸行动

你是否有过这种经验，做出推测时发现自己的判断过于匆忙？请对这种经验加以描述

你当时做出的推测是什么？

想一下你做过的其他推测。本周你将对其中某一项采取什么行动？

1）检验你的思维方式

你曾经到过其他国家，或本国其他地区吗？你觉得哪些事情是陌生的或奇怪的？

人们的行为是否如你预期？你对他们的行为有何看法？

回想你的旅游经验，你认为当地人对你的看法如何？你是否认为他们对你的看法与你对他们的看法可能很类似？

如果你有机会在旅途中认识当地人，你对他们的看法或推测会有什么改变？

2）转换你的思维定式

回想一下通往你的工作场所或你的家的不同途径。是否这些途径比其他的更复杂？是否有时其中一条比其他的更方便？为什么方便，为什么不方便？

你是否发现过一条你以前不知道的新途径？走不同途径的新鲜感又是什么？

现在想一下你与他人打交道的方式。与他们打交道是否有好几种途径？你还有可能会尝试哪些新的方式？

3）影响你生活的五个原则

请列出影响你的日常生活的五个原则。它们以怎样的方式影响你？它们是以积极的，还是消极的方式影响你的生活？

第二章七个习惯概论

人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。 ---亚里士多德

习惯一样有巨大的引力，“起飞”需要极大的努力，然而一旦脱离了引力的束缚，就会迎来广阔的自由天地，创造出高效能生活所必需的凝聚力和秩序。

“习惯”的定义

将习惯定义为“知识”（做什么、为何做）、“技巧”（如何做）和“意愿”（想要做）相互交织的结果

成熟模式图

人类成长的三个阶段：依赖期（以“你”为核心）、独立期（以“我”为核心）、互赖期（以“我们”为核心）

前三个---着重在自我约束，由依赖进步到独立。（个人领域的成功）习惯四、五、六---团结、合作与沟通（公众领域的成功）习惯七---自我更新

“效能”的定义

本书的七个习惯都能产生高效能

它们以符合自然法则的思维定式为基础，这个自然法则称为“产出/产能平衡”的原则

效能在于产出与产能的平衡，P代表希望获得的产出，即金蛋；PC代表产能，即生产金蛋的资产或能力

三类资产

物质资产、金融资产、人力资产

团体的产能

一切正确原则的可贵之处就在于它们的有效性和适用性。原则适用于个人，也适用于团体

付诸行动

1）在七个习惯上给自己评分---我自己103分

2）图解你在七个习惯上的效能

3）你的习惯

列出你的两个习惯：一个好习惯，一个坏习惯。并写出关联于这两个习惯的知识、技巧和意愿

你愿意为了打破这个坏习惯做出一切必要的努力吗？写下三件为了打破这个习惯你将着手做的事情，请记录下你的进步过程

看习惯模型位于何处？花几分钟记录下你的现状及其原因。你的什么行为和态度让你处于目前这种状况？你开始看到自己最需要在哪方面做出努力了吗？

904名中国成年人第三磨牙相关知识、态度、行为和病史的横断面调查思维导图

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3.9

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销售经理半年规划思维导图

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2.3

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