1.食物中的营养和我们吸人的氧气,进人我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部分,维持身体的生命活动
2.绝大多数人的心脏位于左胸部,心脏的作用是推动血液在血管内流动
3.我们的心脏每时每刻都在跳动,在安静状态下,正常人心脏一分钟大约跳动 60—100 次
5.心脏与多条血管相连
心脏收缩,推动血液由心脏进人血管(动脉)流到全身 各处
心脏舒张,血液由血管(静脉)流回心脏。心脏不停地跳动,血液不间断 地流动
6.运动后
平时爱运动的 同 学,在跳动一分钟后,恢复正常心跳所需要的时间比平时不爱运动的同学更 短
7.心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。尽管如此,我们还应该让心脏有更 多 的休息时间
8.在身体休息状态下,特别是睡眠的时候,氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数也会减少,心脏会得到较多的休息
9.保护心脏的方法:参加适宜的体育活动、合理的作息、良好 的睡眠、合理膳食等