除了能力的提高，我们还需要从了解考试形式，掌握应试技巧方面来提高成绩。
听力部分包括两部分，第一部分是10个短对话（shortconversations），每个题目只播放1遍，涉及的话题较广，但是涉及的单词不难，句子结构相对简单，语速略低于正常语速；第二部分是短文理解（shortpassages）或复合式听写（compounddictation）。短文理解包括三篇文章，每篇文章后面有2到4个题目不等，一共是10个题目；复合式听写部分的文章在250个单词左右，一共播放三遍。其考法由两部分组成，前7个空是单词听写，所写单词必须是原文的单词，后3个空是补全内容，考生既可以按原文填写，也可以用自己的语言写出大概意思。其实，四级考试大纲还规定另外一种题型，即听写填空（spotdictation），但是至今没有考过。这种考法涉及一篇120个单词的短文，有10左右的空，要求填入一个句子或者是句子的一部分。全文朗读三遍，第一遍没有停顿，考生掌握大意，第二遍在空格后有停顿，要求考生把听到的内容填入空格，第三遍没有停顿，供考生核对内容。大家在复习时，重点仍旧是前两种题型。
就四级听力应试方法而言，首要一点就是预览。因为预览会让你明白这个对话或这篇文章将会用到哪些核心单词，涉及什么主要内容，这无疑将提高我们的自信，提高听的效果。那么应该怎样预览呢？先看sectionA还是先看sectionB？sectionA是短对话部分，考试说明大概是120秒，有足够的时间把10个题目预览一下。而sectionB如果考短对话，考试说明的时间只有35秒，如果考复合式听写，考试说明是60秒左右，考生一般不能在这么短的时间内把后面所有题目预览完，所以在预览顺序上应该作一个调整。其实，考生进入考场后，9：10分可以拆卷，9：15分开始放听力磁带，这中间有5分钟，考生可以用这5分钟时间来预览第二部分。当9：15分放录音时，考生再利用第一部分120秒左右的时间迅速预览10个短对话，这样安排就会比较合理。
我们可以用“竖看＋联想”来描述预览。下面就通过真题来分别说明第一部分和第二部分分别应该如何预览。
在第一部分，不能仅仅分析每一个选项的意思，而是要“竖看”，把握四个选项共同的重要信息，然后再根据这些共同的信息来“联想”这个题目可能涉及的话题。如2005年1月考题的第一题，
A）Themanenjoystravelingbycar.B）Themanlivesfarfromthesubway.
C）Themanisgoodatdriving.D）Themanusedtoownacar.
一览四个选项，可以发现主要信号是“theman”和“car”，说明可能会讨论这个人与车之间的关系了。又如第二题，
A）Tonyshouldcontinuetakingthecourse.B）SheapprovesofTony'sdecision
C）Tonycanchooseanothersciencecourse.D）Shecan'tmeetTonysoearlyinthemorning
四个选项中共同信号有“Tony”，“course”，这说明会讨论Tony与功课的关系，而“continue”，“decision”，“choose”这些词进一步说明，可能会讨论Tony是否会继续选择某一功课的问题。
通过这样的预览，我们听的时候就会更有方向，而且很多单词由于事先已经看过，就更加容易听出来。在很多情况下，四个选项中共同信息较多的选项，不但会成为预览的重点，而且还可能直接成为正确答案。比如上面的第一题A和D有重复信息，而正确答案是D；第二题A和D有重复信息，而正确答案是A.又如在2003年6月的考题中第6题是，
A）BuysomethingforthepicnicB）Goshoppingwiththeman
C）GoforaridearoundtownD）Haveapicnic
我们发现明显的共同信息是picnic，而正确答案是A.又如第9题，
A）Theoldladysittingnexttothecouplelikestoysverymuch.
B）Anoldladytookthecouple'ssuitcaseforherown.
C）Thecouple'ssuitcasewasstolenintherestaurant.
D）Themanforgottoputthetoysintheirsuitcase.
这个题目中，A和B有oldlady，couple这些共同信息，而B，C和D有共同信号suitcase，B选项汇集了最多的信息，而正确答案也正是B选项。当然，这种情况不是绝对的，但至少可以说明一点，预览共同信息很重要。
如果说在短对话部分“竖看”更加重要，那么在短文部分“联想”就更加重要了。如2003年6月考题第三篇短文，
18.A）ArescuerontheGoldenGateBridge.
D）AguardontheGoldenGateBridge.
四个选项中rescuer，professionaldiver，telephoneoperator，guard都是讲一种人，所以可以联想到这个题目可能考一个人的职业，而且很有可能与“theGoldenGateBridge”有关。
19.A）Someonehasfallenoffthebridge.
B）Someoneonthebridgeisbeingattacked.
C）Someoneisthreateningtodestroythebridge.
D）Someoneonthebridgeisattemptingtokillhimself.
四个选项中fallenoffthebridge，beingattacked，threateningtodestroythebridge，attemptingtokillhimself都讲一件负面的事情，而且这件事发生在桥上，看来是重要细节题。
20.A）Callthemothertocomefightaway.
B）Trytocommunicatewiththemfirst.
C）Helpthemtogetoutoftheirmisty.
D）Remindthemthattheyhavechildrentotakecareof.
四个选项中Callthemother，Trytocommunicate，Helpthem，Remindthem这些动作让人联想到这个题目可能会涉及解决一个问题的方法。
最后，把几个选项联合起来，可以作一番简单联想：一个在theGoldenGateBridge从事某种职业的人，在桥上遇到一个问题，最后用一种方法把它解决了。有了这个大概的方向以后，听这篇短文就会有感觉了。
复合式听写的绝大部分文字已经在卷面给出，所以只要有时间先预览一遍，而且重点看空格上下文的内容，就可以基本知道文章的内容了。考生在第一遍听的时候，就可以尽量把听到的单词写下来，最后一定再检查一遍所写的内容，尤其防止在最后三题需要填写句子的部分，出现单复数和时态的错误。
听力部分，除了预览以外，还要注意另外的一些应试技巧，比如在短对话和短文部分，如果出现转折，比较，因果等重要逻辑关系，一般会成为考点；又如在复合式听写部分，考生要养成一定的速记习惯，因为考生一般不能跟上录音速度，更何况最后三个题目是要求填写句子，所以考生要写重点单词，甚至采用一些简写来跟上速度，我们可以在检查时再补全句子。比如，information可以先写“inf.”，additional可以先写“addi.”等等。
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