2023年上半年教师资格证考前一天，这五件事你做了吗？思维导图

旧人不归

2023-03-14

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2023年上半年教师资格证考前一天，这五件事你做了吗？

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思维导图大纲

1.复习攻略：抱西瓜，放芝麻

最后一天我们不能躺平、不能佛系等待考试，考前一天也是要复习的，建议采取的策略是抱西瓜，放芝麻——抓大放小。

Tip1：抓紧时间背诵高频主观题。临阵磨枪很重要，但也要正确。找准备考重点，即使考前一天也能收获颇丰。

重点主观题从哪找?——平时复习时总结的重点主观题;过往课堂上辅导老师强调过的重要主观题考点;手中资料的重要主观题考点集锦。

重点太多如何选?——优先背诵一级主观题(ps：最重要的主观题)，然后再背诵二级主观题、三级主观题……很有可能第二天考试就能遇到呢!

Tip2：线上/线下模考自测。无穷无尽的题海刷题在考前最后一天就不那么中用啦，这个时候大家可以通过模考的形式进行自我测试。线上模考和线下模考均可。

线下模考——切身感受考试，我们自己可以准备一套纸质的题或模拟题在相应的时间段内模拟考试。

线上模考——方便、快捷，刷题神器APP(比如华图在线、华图教师)带你线上模考。

模考主要是身临其境，寻找考试的感觉，提前适应了考试节奏，那么在考场就能够从容淡定啦。

2.身心攻略：放松身心，吃好喝好睡好

「吃好喝好」考试前可以吃一些可以让自己心情舒畅的食物，但是建议尽量保持清淡饮食，避免出现肠胃不适，从而影响考试。

「睡好」渡边淳一说：没有睡眠能力的话，人们就不能保持健康的身体，就不能专心致志地工作。所以，考试前一天，要保持充足的睡眠，不至于让大脑过于疲劳，这样可以帮助大家把背过的东西都牢牢的记在脑海里。

「心态好」不能一直自我否定，要抱着必胜的心态，相信自己一定可以通过考试。如果实在紧张，可以做做运动、听听音乐来放松放松心情。

3.出行攻略：熟悉路线、把握时间

「熟悉路线」考试地址、周边食宿交通要熟悉。如果有条件，最好提前过去探探路，感受一下路况。

「把握时间」如果考场较近，是乘坐公共交通过去还是打车过去?一般情况下大型考试人数众多，如果堵车，需要预留出多少时间?中午休息时，吃饭是堂食还是自带?预计花多长时间?留多少时间午睡?如果考场较远，是否需要提前一天晚上到考场附近住宾馆?弄清楚上述问题，把握好出行时间，以不变应万变。

当然还有另外一种情况，就是由于各种缘故，不能提前去考场实地感受一下。那也不要慌，可以问问去过该考场的同学、小伙伴具体情况，这种方式也是一种省时、高效的办法。

4.物资攻略：备好物品，考试不慌乱

「必备物品」

R身份证

R准考证(建议打印两份，分别放在包里或者衣服口袋里，有备无患)

R考试文具(如透明文件袋、黑色中性笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子……)

R手表、口罩(2只)

R疫情防控开放之后，注意关注各省的防控要求，如没有特殊说明，按正常情况参加考试即可

「可选物品」

如果感到口渴，你就带水杯;如果感到饥饿，你就带零食;如果感到寒冷你就带件外套;如果天气预报天青色等烟雨你就带把伞……

5.情绪攻略：寻找方法，疏散紧张情绪

考前一天，难免会出现焦虑慌张的心情，感觉自己还有许多知识没有看，还有许多考点没有背会。这些情绪都是正常的。如果你感到难以排遣这种紧张的情绪，听听轻音乐，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子;或漫步户外;或与同学聊聊天，幽默一下。紧张情绪可能无法完全消除，那不妨就带着这样的紧张感再背一遍主观题，沉浸式的背诵也可以缓解紧张情绪哦!

留给我们准备的时间不多啦，想要以最饱满的状态投入到第二天考试，就赶紧行动起来吧，预祝大家考试顺利、旗开得胜!加油!!

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