首先,通过呼吸方法训练自己演讲气息的控制,以达到演讲时进气快、到位深、运气长和好控制的效果。吸气训练方法:扩展两助,向上向外提起,感到腰带渐紧,后腰有撑开感。横膈膜下压腹部扩大胸腔体积,小腹内收,气贯丹田。用鼻吸气,做到快、静、深;呼气训练方法:控制两胁,使腹部有一种压力,将气均匀地往外吐,呼气时用嘴,做到匀、缓、稳。
当然,在呼吸气训练时也是有具体的技巧的,在这里给大家分享三个练习方法:闻花香,好像眼前有一朵花,深深吸进香味,两肋张开,控制一会儿,缓缓送出;数数:"1,2,3,4,5,6,7,8,9,10",循环往复,一口气能数多少就数多少,吐字要清;一口气通读一首五言绝句或七言绝句,力求清晰、响亮,有感情。
其次,语气要有具体的感情色彩的表达,使得演讲更具感染力。这就需要大家在平时练习时,注意根据自己演讲内容对自己的演讲稿进行逐句感受每个句子的感情色彩,再在演讲中强化表现出来。具体每个句子的感情色彩是可以感受的,比如:爱鈥斎岷突郝母芯踱��"妈,我想你了。" 喜鈥敻呖合炝恋母芯踱��"今天是我儿子生日,大家一定要尽兴啊。" 惧鈥敿贝偌馊竦母芯踱��"把那条蛇拿开,快点儿。" 急鈥斊躺俚母芯踱��"快点儿,公交车要走了。" 怒鈥斊稚氐母芯踱��"你怎么能做出这种事!"等等。
任何优秀的表现都不是凭空得来的,正所谓"台上一分钟,台下十年功"。没有一蹴而就的优秀,只有一直的坚持和努力,相信你的付出总会有回报!聽