2019国家公务员面试如何才能不紧张思维导图

孤败

2023-03-07

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公务员面试

面试技巧

情绪

“我好紧张，怎么办?”“我紧张的快要窒息了!”“我都听见我声音发抖了……”诸如此类，不胜枚举。

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思维导图大纲

1.摆正心态

理解公考面试紧张是一件很正常的事情，所以不把自己的紧张太当回事。接下来，就是如毛泽东同志所言，"战术上要重视敌人，战略上要轻视敌人"，你要相信你的对手肯定不如你，你就是比你的竞争对手强!另外保持一颗平常心，保持一种输得起的心态，不问前程，但是一定要尽力而为，所以不后悔即可。

2.提升外在

给考官的第一印象好了，就会留下一个比较好的首因效应，所以考生应该在自己的外在上适度重视。首先，需要给自己买一套有质感的衣服，这套衣服应该具备舒适、端正、得体的特质;其次，每天对着自己的镜子，练习微笑，对自己说一下"加油，你很棒!"同时，每天遇到自己的家人、朋友、同事，对他们微笑着鞠躬问好，并请求他们给自己说一声"你最棒";最后，注意自己的行为举止。

3.丰富内在

通过与一些考官的聊天，会了解到，如果考生的头脑里没一点积累，不能对面试的题型做到非常熟悉，无法做到胸有成竹，那么考试当中很紧张，就太正常不过了。所以，考生需要把公务员面试的题型全部熟悉，熟悉每一种题型的答题思路。考生可以通过找一些书来看，或者从砖题库上听一些直播课，这样能够了解和熟悉公考面试的常识、技巧、基本礼节，同时还要和同学朋友进行模拟演练，互相点评，到面试时就能以不变应万变。

4.允许失误

在面试当中，可能会出现一些失误，比如说有考生可能会说两次"其次"，有考生可能在出现卡壳等等，这些其实都不是大问题，顺其自然的答下去即可。另外，在公考面试当中，想要在很短的时间之内，把一道题目想的非常全面和周到基本是不现实的，因此考生只需要把自己能够想到的、符合答题逻辑的内容说出来，能够给考官留下自己最好的一面，才是最好的状态。因此考生要允许自己出错。

面试20分钟，准备1年，任何事情都不是一蹴而就的，希望每一位考生内外兼修，在面试的时候放松自己的心态，给自己一个积极的自我暗示，坚定自己的信心，就一定能消除自己过度紧张的状态，同时取得一个优异的成绩!

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