作家米兰路昆德拉所言，要慢下来，因为自在有为的生活是急不得的。这里说的慢下来是一种回归自然，轻松和谐的意境;是一种积极的生活方式，健康的心理状态。现如今很多年轻人过着007、996的生活，每天在一个狭小的格子里，改不完的方案，做不完的需求，处理不完的人际关系。我们国家白领亚健康比例高达76%，疲劳、记忆力下降、情绪低落、脱发....由此，我们国人应该反思我们的生活质量和生活状态，应该慢下来，因为自在有为的生活是急不得的。
慢下来是一种回归自然、轻松和谐的意境，是一种健康的生活状态。我们都曾梦想仗剑走天涯，后来只是忙于工作，慢慢成了赚钱的机器，忘了有多久没看过日落留意过晚霞欣赏沿途的各色风光。我们的生活应当慢下来，生活和做事也更需要有工匠精神：工作上我们需要仔细考究每个细节，认真对待每件事，全心投入精心打磨;生活要有仪式感，用心的陪伴我们孩子一程，做下来陪父母聊聊天.....
慢下来并不是绝对的慢，并非不作为，而是在积极的生活状态下，实现自己的人生价值。 金庸先生说："我的性子很缓慢，不着急，做什么事儿都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。"飞人刘翔说："我吃饭比较慢，我也喜欢洗澡的时候慢一点，因为我喜欢慢节奏的生活。古人有句老话，"水深流去慢，贵人语话迟"。这句话是说，水深流淌的就慢，小河流淌的就快;人地位比较高，身份尊贵的时候，不要轻易的表态，讲话的时候慢一点，当你讲话慢点时候就不容易出错，其实道理都是相通的，做大事需要持之以恒的下慢功夫。
慢下来也是我们国家发展的需要，需要提高效率，放慢节奏。上世纪90年代，我们用绿水青山换GDP的发展造成了植被破坏、山体裸露、地下水污染等问题。2005年习总书记在安吉村考察时发现安吉村关闭矿产，开农家乐、办民宿大力发展旅游业，安吉村从一个污
染村变成一个4A级旅游景区，习总书记夸奖安吉村的"高明之举"。并且在此提出"两山论"绿水青山就是金山银山。今年是习总书记提出"两山论"的第16周年，习总书记说，我们不能吃子孙饭断子孙路，我们要做好经济发展和环境保护的平衡。我们的国家仍然在为了环境，为了人民更好的生活，宁愿放慢我们的发展脚步，关掉高污染、高耗能的企业。
有句话说，欲速则不达。我们的国家在稳步，协调平衡发展。我们年轻人也要平衡自己的工作与生活，工作日我们提高效率，周末的时候让我们携三五好友，去小县城的夜晚，骑着电瓶车兜兜风，欣赏一下身边的美景，让我们周末的聚会单纯是干饭的快乐。慢慢的往前走，回归生活的本质，感受生活的美好。
以积极的心态面对"科技生命化"的到来
"科技生命化"是指将为科技注入感知能力和情感，注入更多"非工具性"的东西，培养科技的感情。随着科技的快速发展，我们对于科技的讨论和争议也越来越多。有人说，人类早晚会被科技所征服，科技也最终会取代人类;也有人说，科技会更好的为人服务，像我们国家的"两弹一星"、三峡工程、载人航天、国产航母、5G信息的发展、港珠澳大桥....一系列重大科技和工程的突破，给我们生活带来了便利，振奋了我国的精神，提升了我国国际地位，但面对科技的争议我们从未停止。
我们可以先做一个假设：我们担心科技会毁灭人类，但是人类是否能够回避科技的发展?如果可以，我们自然能避免科技生命化带来的担忧。但是答案是否定的!理由很简单，人类社会进步的一个重要体现就是科技的进步，科技每一次的进步，都是为人类服务。正是我们科技的发展，使得我们的综合国力越来越强，从新中国成立的一穷二白，到现在世界第二大经济体，是科技的发展让我们的人民不再食不果腹、颠沛流离、被列强欺压。所以，科技的
发展是我们不可回避，并且不可逆的。
正向来看，科技的发展和科技的生命化带来的积极影响更是不可估量的。正如我国天眼，天眼之父南仁东1994年构思，历经22年完成。直径500米的天眼像一口大锅，但是却领先了世界20年。在中国建成天眼之前，美国的阿雷西博望远镜，现在因年久失修导致坍塌，如今像个垃圾场，而欧洲最大的望远镜直径最大的100米，相对于我国的望远镜简直是小巫见大巫。接下来我们的天眼将非常有利于我们接下来探索外太空，有助于我们寻找外星人以及寻找脉冲星，对我们的星际旅游可以起到导航作用。科技的发展不仅仅给我们的生活方式带来了变革，同样对我们未来的探索起到了至关重要的作用。
为科技注入情感，让科技更好的为人类服务。从泥泞不堪的小路到现在宽广的柏油马路;跋山涉水的遥远路途到现在高铁瞬时到达;送信的邮递员们随着互联网的出现成为了历史，科技在悄悄的改变着我们的世界。但是科技的发展也给我们带来很多危害，比如，难以降解的塑料袋，大气层破坏，长江两岸遭受重工业污染。面对冷冰冰的科技，我们应该思考，科技会不会有一天威胁到人类?所以为科技注入情感，使的科技想要的也是人类所需要的，让科技具备人性化、生命化。
对于科技未来发展的争议仍在持续，但我们想一下，既然我们是无法避免科技的继续向前发展的，而且我们也不能武断的认为科技未来一定会给人类带来威胁，并且科技给我们的社会发展带来的正向的作用不可估量。那我们不妨以一种积极的心态来面对科技生命化的到来，让我们创新科技的同时不忘初心，让科技更好的为人服务，更好的促进国家的发展。
