治愈是一种需要精准拿捏的情绪，太轻就成了不痛不痒，太重就会催人心肝，想要达到治愈的效果，就需要做到举重若轻的“刚刚好”。而在那些治愈人心的文案背后，其实都埋藏着深刻的洞察，把这种洞察用举重若轻的方式体现出来，达到“刚刚好”的平衡，才能让人觉得既可爱又不肤浅，每一句看似云淡风轻的文字背后都有沉甸甸的情绪在里面，这样的文字往往最具治愈的力量。这样的情绪拿捏与表达，中国古代的诗人就很擅长。比如唐代诗人卢仝《有所思》中最为人称道的一句，“相思一夜梅花发，忽到窗前疑是君”，把抽象的思念写得看得见闻得着，让人仿佛看到梅花枝条伸展到窗前，影子印在帘上的影影绰绰，因此产生了“忽到窗前疑是君”的幻觉，让人误以为是思念的人回来了。诗句描述的只是梅花长到窗前的情形，把情绪藏在了清新的文字背后，读来含蓄又深情。又比如古诗十九首《行行重行行》一诗中的“思君令人老，岁月忽已晚，弃捐勿复道，努力加餐饭”，明明已经思念到令人变老了，但想念的话最终也没有说出来，只有一句“努力加餐饭”，叮嘱思念到人好好吃饭保重身体要紧，可谓朴实无华又情深意切。
日本寺庙布告栏的方丈标语曾经在社交网络红极一时，这些标语言辞简洁又直指灵魂，在令人心服口服的同时也有疗愈的功效。比如“除了死亡，别的都是擦伤”，就举重若轻地告诉大家可以放下执念，那些被认为过不去的坎其实只是轻微的擦伤而已。又比如“每个人都有几个自己无法原谅的人，但记住这些仇恨的人，只有自己一个”“生气的时候就念南无阿弥陀佛”也是异曲同工，让人忍不住对着方丈点头称是；除了这些，还有画风更加清奇的文案，比如“不是发际线后退了，而是人生进步了”“偶尔涌起的不是干劲儿，只是一时兴起”“有空在网上辱骂他人，不如多念几句阿弥陀佛”，真是既呆萌又正义，令人茅塞顿开。
日本新潟县长冈市“吉乃川”制酒公司的文案，就擅长瞄准饮酒者的心情，文案仿佛散发着淡淡的酒香，萦绕在浓浓的情绪之上。
比如这一句“在东京失恋了，幸好，酒很强劲”，只字不提失恋带来的痛苦，只说“酒很强劲”，把借酒浇愁都藏在文字背后，让人读来会心一笑。“酒，两个人分着喝就会觉得更暖，来自雪国的夫妇，可真叫人艳羡啊”，冬日里分喝一壶暖酒，治愈力满分。
