青少年膳食指南思维导图
自我孤立
2023-02-20
青少年要多食谷类，保持充足的能量供应，保证蛋白质的供给，青少年膳食指南如下： （1）多吃谷类，供给充足的能量。 （2）保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入。
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