提升宝宝智能的7大营养素思维导图

　　科学的饮食能改善大脑的发育，在保证从各种食品中吸取均衡营养的同时，爸爸妈妈还要给宝宝（宝宝食品）提供一些健脑食品，为宝宝提供大脑发育所需的足够的营养素。 　　①葡萄（葡萄食品）糖。是脑能量（能量食品）的源泉，是大脑活动的基础。葡萄糖可以从米、面、薯类等含碳水化合物多的食物中吸取。 　　②谷氨酸。

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