冬天这样吃水果有害健康思维导图
人生岁月几度寒
2023-02-20
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康（健康食品）又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健（保健食品）系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。
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