空腹吃鱼肉不利肠胃健康思维导图

　　空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”吗？不吃含淀粉的食物，空腹食用大量含丰富的蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于肠胃健康。 　　高蛋白食物并非牛奶、豆类，而是肉类和鱼类。肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量矿物质，其余就是蛋白质和脂肪，蛋白质含量远高于大豆。

树图思维导图提供《空腹吃鱼肉不利肠胃健康》在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对《空腹吃鱼肉不利肠胃健康》进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：3f3aa46939200fc93260fb1ead786a1e