
中新网2月2日电据新加坡《联合早报》2日报道,医学研究证实,健康的人年纪越大就睡得越少,而且睡眠减少并不会让他们白天感到更累。 美国睡眠学会和睡眠研究会出版的《睡眠》刊载的一份报告说,随着年龄的增长,老年人虽然躺在床上8小时,不过他们的实际睡眠时间会逐渐明显减少。
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