碘的生理作用、吸收与代谢思维导图

　　人体内含碘约20～50克。甲状腺组织含碘最多约占体内总碘量的20%左右。 　　（一）生理作用 　　碘是合成甲状腺素的原料，故其生理作用也通过甲状腺素的作用表现出来。 　　（二）吸收与代谢 　　食物中碘离子极易被吸收，进入胃肠道后1小时内大部被吸收，3小时完全吸收。

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