两妙法科学营养处理剩饭思维导图

　　日常生活中，家中出现剩饭是很平常的事。 　　通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。 　　然而，米饭重复加热，其中的维生素越来越少。 　　重新加热次数最好不要超过1次，加热后尽快吃掉。 　　泡饭不利于胃肠道的吸收，而且经过二次煮制，维生素也会减少。

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