两妙法科学营养处理剩饭思维导图
色色熊
2023-02-20
日常生活中，家中出现剩饭是很平常的事。 通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。 然而，米饭重复加热，其中的维生素越来越少。 重新加热次数最好不要超过1次，加热后尽快吃掉。 泡饭不利于胃肠道的吸收，而且经过二次煮制，维生素也会减少。
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