学会聪明地“读懂”食品标签思维导图
拾人心
2023-02-20
很多时候，食品包装上并不标明含有反式脂肪。专家建议人们，要学会聪明地“读懂”食品标签，摸清反式脂肪是以什么形式存在，再避免把它吃进肚子，而最好的原则就是少吃西点。实在要吃就吃用了“好油脂”而不是“坏油脂”的西点。
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