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孕妇补充维生素的七大误区思维导图

心奴
2023-02-20
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孕妇补充维生素的七大误区
公共卫生知识
营养与健康
维生素
营养
健康

　　维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是，人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了，如果人为地长期服用过多的维生素，反而会影响人体的新陈代谢，出现一些后遗症。因此，人们应当纠正对应用维生素的错误认识，走出服用维生素的误区。

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