秋季如何利用食物增强免疫力思维导图

秋季抵抗力下降，容易生病怎么办呢？秋季如何增强免疫力？人体抵抗力是预防病毒和细菌入侵的最有力的武器，秋季气候多变，预防疾病就要从日常的生活中做起。免疫力低吃什么呢？营养专家推荐以下的四种食物，气候多变的秋季可以多吃这几种食物增强身体体质，提高抵抗力，身体才能更加的健康。

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