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秋末冬初吃点栗子好补肾思维导图

堕落时代
2023-02-20
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秋末冬初吃点栗子好补肾
公共卫生知识
营养与健康
秋末冬初
栗子
营养
健康

栗子含有丰富的营养,如钙、磷、铁、钾、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等微量元素,且富含碳水化合物,能提供较多的热量,在秋冬季节更有利于机体抵御寒冷。

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