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维生素e的作用与好处思维导图

轻涟低眉
2023-02-20
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维生素e的作用与好处
公共卫生知识
营养与健康
维生素e
作用与好处
公卫
营养

  维生素E是出色的抗氧化剂,它能阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸、其它电子对受体)、维生素、激素、颜料、酶等免受氧化破坏,不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化,保护细胞的正常功能,而且还能锁住水分,所以又有皮肤深层“保湿剂”的美誉。

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