改善食欲不振的药膳: 双枣莲藕炖排骨 药材:红枣、黑枣各10颗。 食材:莲藕2节(约600克),排骨250克、盐2小匙。 做法: 1、排骨洗净,在沸水中汆烫一下,去除血水。医学|教育|网搜集整理 2、将莲藕冲洗一下,削皮,再切成块;红枣、黑枣洗净,去掉核,备用。
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