中医教你如何正确预防脂肪肝思维导图

　　[导语]据了解脂肪肝年轻化趋势很明显，严重威胁了患者的正常生活，针对脂肪肝，专家认为日常的预防非常重要，那么具体应如何来预防呢？　　防脂肪肝记住十字诀　　一是一定要戒酒，但不必戒肉；二是说每顿饭保证二两粮；三是指三份高蛋白，比如一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐就是很好的选择；四是饮食“四有”，有粗有细

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