牙痛是牙齿和牙周疾病的常见症状。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激尤为明显。中医认为风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法,可缓解牙痛症状。 1. 预备式 坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。 2. 指掐合谷穴: 用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。
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