饮食贵在有节。进食定量、定时谓之饮食有节。 1.饥饱失常:饮食应以适量为宜,过饥过饱均可发生疾病。明显低于本人的适度的饮食量,称为过饥;明显超过本人的适度的饮食量,称为过饱。过饥,则摄食不足,化源缺乏,终致气血衰少医`学教育网搜集整理。气血不足,则形体消瘦,正气虚弱,抵抗力降低易于继发其他病症。
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