眼花自我按摩疗法及注意事项思维导图

自我按摩法是我国自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健身延寿的按摩方法，是通过运用推拿的各种手法，对自身进行按摩，也可以让家人给按摩，故又称为自我保健按摩或家庭按摩保健。因其简单易学、安全有效，故深受大众欢迎。坚持对特定体表位置进行自我按摩，对花眼的预防与治疗效果颇佳。

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