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眼花自我按摩疗法及注意事项思维导图

撩你成瘾
2023-02-16
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眼花自我按摩疗法及注意事项
中医理论
针灸推拿
推拿手法
眼花自我按摩疗法
推拿手法

自我按摩法是我国自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健身延寿的按摩方法,是通过运用推拿的各种手法,对自身进行按摩,也可以让家人给按摩,故又称为自我保健按摩或家庭按摩保健。因其简单易学、安全有效,故深受大众欢迎。坚持对特定体表位置进行自我按摩,对花眼的预防与治疗效果颇佳。

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