《给青年的十二封信》思维导图

◆◇倾心、独恋

2023-02-03

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思维导图大纲

谈读书

为什么要读书

求知，以防落后

为人生寻得乐趣

读什么书

读课外书

读有意义的书

经过时间考验的书

读原著

怎么读

读书的两大原则

原则一：凡是值得读的书，至少须读两遍

第1遍：快读，着眼在醒豁全篇大旨与特色

第2遍：慢读，须以批评的态度衡量书的内容

原则二：做笔记，记录纲要，精彩的部分，自己的意见

谈动

对治方法

长辈们长教育“应该”、“不应该“——全然无用，反而有害

愁生与郁，郁由于静止。所以要”动“起来。孟子”尽性说”很好

清理

清理也是运动：驱赶尘垢，令环境舒适

运动

运动也是清理：内在“排毒”，让身心舒畅

把自己看的伟大，对于“烦恼”，要“不屑”

把自己看得渺小，对于“烦恼”，要“不值得”

谈谈笑笑，跑跑跳跳

根源

烦恼的根源，在违反自然

如汉语里的“舒畅”与“抑郁”的字面对照:舒则能畅，抑则成郁

症状

青少年莫名的烦恼

谈静

什么是“感受”

感动是被动的，容许自然界事物感动我的感官和心灵

个人的感受因天资境遇而不同

感受的一个重要方面:“领略”

“所谓领略就是能在生活中寻出趣味”

“能处处领略到趣味的人，绝不至于岑静，也不至于烦闷”

领略的能力

天资

修养

什么是“静”？

静是指心界的空灵，不是指物界的沉寂，物界永远不沉寂的

“静”与“闲”不同

努力提升“静”的修养

领略“静趣”之美，万物静观皆自得，四时佳兴与人同

对求学处理也有具体的帮助：能“静”，方能悟理，证道；能处变不惊；在忙中能闲、能定

内容摘抄

谈静

“世界上最快活的人不仅是最活动的人，也是最能领略的人。所谓领略，就是能在生活中寻出趣味。好比喝茶，渴汉只管满口吞咽，会喝茶的人却一口一口的细啜，能领略其中风味。”

“你对着有趣味的人，你并不必多谈话，只是默然相对，心领神会，便可觉得朋友中间的无上至乐。你有时大概也发生同样感想吧？”

“我所谓‘静’，便是指心界的空灵，不是指物界的沉寂，物界永远不沉寂的。你的心界愈空灵，你愈不觉得物界喧嘈。所以习静并不必定要进空谷，也不必定学佛家静坐参禅，而能领略其中趣味的人，也不必定要闲。在百忙中，在廛市喧嚷中，你偶然丢开一切，悠然遐想，你心中便蓦然似有一道灵光闪烁，无穷妙悟便源源而来。这就是忙中静趣。”

谈动

“朋友，我们都不过是自然的奴隶，要征服自然，只得服从自然。违反自然，烦恼才乘虚而入，要排解烦闷，也须得使你的自然冲动有机会发泄。”

“然而外感偶来，心波立涌，拿天大的哲学，也抵挡不住。”

谈读书

“在这些书中间，你不但可以得较真确的知识，而且可以于无形中吸收大学者治学的精神和方法。这些书才能撼动你的心灵，激动你的思考。”

十二地支藏干思维导图