每年四月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”。思维导图模板大纲
1.清洗鼻腔
推荐用洗鼻器冲洗鼻腔，有助于保持鼻腔的湿润，同时清除鼻腔中过多的分泌物和残留的过敏源，可以有效缓解鼻炎的症状。建议每天1到2次，坚持使用。建议用生理海水，不要随便在家自配盐水，浓度控制不好，反而会有负面影响。
2.避免接触过敏原
近三年来，过敏性鼻炎大大减少，得益于人人佩戴口罩，过敏原没有机会往鼻子里钻，有效减少群体发病几率。
3.依靠药物
如果上述办法还不能改善病情，那就要赶紧看医生，通过药物来改善症状。
4.脱敏治疗
如果在规范用药后，还是没能很好缓解不适，可以考虑在明确过敏原的前提下接受脱敏治疗。目前我国的脱敏治疗主要针对的是螨虫。思维导图模板大纲
2009年4月11日小鼻子大问题。
2010年4月10日摆脱鼻炎防治哮喘。
2011年4月9日解决鼻部困扰，享受顺畅呼吸。
2012年4月14日保持顺畅呼吸，摆脱鼻部困扰。
2013年4月13日鼻腔健康，呼吸畅通。
国内外一项医学研究调查证实，全球患鼻炎的人数逐年递增，患者年龄趋向低龄化，而且多数患者发病后治疗不积极。
中国人民解放军第451医院（原西安空军医院）耳鼻喉诊疗中心副主任白燕向记者介绍：“鼻子不通气、打喷嚏、眼睛干痒…这些症状常常容易被患者忽视或误认为感冒，其实出现这些症状的患者不少都是急性鼻炎、慢性鼻炎或过敏性鼻炎。”她分析，现代化城市中的粉尘颗粒、硝烟、汽车尾气、装饰材料和食品添加剂等都是引发鼻部疾病的重要原因，这也是为何全球患鼻炎的患者越来越多的主要原因。正是为了引起公众对鼻病健康的关注，我国将每年四月的第二个星期六定为“全国爱鼻日”。思维导图模板大纲
每年四月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”。2022年4月9日是第20个“全国爱鼻日”，今年爱鼻日的主题为“关爱儿童鼻腔，守护气道健康”。疫情当下，儿童等免疫力较低人群更应注意防护，更应受到关注。
鼻子是人体重要的器官，是呼吸道的第一道防线。鼻部健康，对于顺畅呼吸、正常生活是必不可少的保障。
2020年爱鼻日——4月11日
2019年爱鼻日——4月13日
2018年爱鼻日——4月7日
2017年爱鼻日——4月8日
2016年爱鼻日——4月9日
2015年爱鼻日——4月11日
2014年爱鼻日——4月12日
2013年爱鼻日——4月13日
2012年爱鼻日——4月14日
2011年爱鼻日——4月9日
2010年爱鼻日——4月10日思维导图模板大纲
