1、战战兢兢zhàn zhàn jīng jīng：形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。例句：个伟大的企业，对待成就永远都要战战兢兢，如覆薄冰。
2、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
3、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心抨坪直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
4、呀！那夜也是这样黑，那坏人的黑影，使人胆颜的凶器在他眼前闪现。
5、张口结舌zhāng kǒu jié shé：张着嘴说不出话，形容害怕或吃惊而惊呆了。例句：辩论会上，小吴据理反驳，说得对方张口结舌。
6、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
7、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
8、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
9、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
10、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
11、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。
12、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着。
13、惊恐万分jīng kǒng wàn fēn：非常惊讶恐慌，十分害怕。例句：看见世贸大厦倒塌，人群惊恐万状。
16、当我进入阴森的巷子时，心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。
17、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
18、心有余悸xīn yǒu yú jì：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。例句：谈起这次虎口余生的经历，他仍心有余悸。
19、曾经害怕一个人的独处，怕自己会陷入无底的深渊，在那里胡思乱想，却爬不出来。曾经希望有人能够一直陪伴在自己的身边，不用说话，只要相互依偎。到如今，我已习惯了独处，也开始享受独处的时光。
