1990年——1994年初， 担任中央电视台主持人、编辑， 主持《正大综艺》，1994年获中国第一届主持人金话筒奖。1994年初，杨澜进入美国哥伦比亚大学国际传媒专业就读，于1996年毕业，获硕士学位。1996年夏天，杨澜与哥伦比亚广播公司著名制片人莫利斯·莫米德共同制作导演了《2000年那一班》两个小时纪录片，1997年1月24日在哥伦比亚电视网晚7点黄金档向全美播出，创下了亚洲主持人进入美国主流媒体之先河。
世界曾经颠倒黑白，如今回归绚丽色彩。世界曾经失去声响，如今有你们陪我唱歌。夜里黑暗覆盖着左手，左手覆盖着右手。曾经牵手的手指，夜里独自合十。风吹沙吹成沙漠，你等我，等成十年漫长的打坐。你是天下的传奇，你是世界的独一。你让我花掉一整幅青春，用来寻你。五、四、三、二、一、他和她的迷藏。开始
杨澜 说: 是什么让我们在不断的失望后继续前行？是一种叫做"希望"的东西。
杨澜 说: 我想给大家一句话，优秀的女人是没有好下场的，除非你找到一个好老公
杨澜 说: 婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。
杨澜 说: 现实总是不够完美，使得希望就象是一场赌博。输了很痛苦，那么宁可不追求吗？
杨澜 说: 有时命运的戏谑就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间。
杨澜 说: \\\\\\\\\\"酷\\\\\\\\\\"不仅仅是音乐和包装,更是一种生活态度。
杨澜 说: 年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着
杨澜 说: 人生是很不定的，就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不同的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这也正是乘坐热气球的魅力
杨澜 说: 我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然
杨澜 说: \\\\\\\\\\"酷\\\\\\\\\\"不仅仅是音乐和包装,更是一种生活态度。
杨澜 说: 年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的
杨澜 说: 不论是"品三国"，还是"论语、庄子心得"，都是他们对古代文化典籍的一种个人化解读和翻译
—— 她与上海作家孙甘露在贝塔斯曼"蓝色沙发"展开了一场有趣的对话，谈自己对阅读、对成功的理解和感受时说(不详)
杨澜 说: 人生是很不定的，就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不同的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这也正是乘坐热气球的魅力...
杨澜 说: 我记得1990年我大学毕业，那时候我们都用手动打字机打论文。后来，一个毕业的留学生给了我一个286的电脑。有一次，也是打论文，打到凌晨三四点钟时，死机了，内容也...
杨澜 说: 我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一起。
年轻时候应该能够作一些冒险。年轻时候最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你充沛的精力，而是你有犯错误的机会。如果你年轻时候都不能追随自己心里的那种强烈愿望，去为自己认为干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话。那青春多么苍白啊！
当然这个错误不是终身难以挽回的错误！犯错需要面对流言蜚语的勇气。
一个人经历了很大的欢喜，一个人经历了很大的挫折，但是你还是能够站起来，然后重新回到你要做的事情上，我觉得是对一个很大的考验。我很高兴我经历了这样的考验。在这个过程中，有些时候是苦不堪言的，有时候是特别劳累的。但是走过觉得特别值。有一件事情我觉得特别自豪，就是我为了一个理想奋斗！
有时命运的戏谑就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间。比如，如果连宋早两年到大陆来，他们一定会输掉上次的选举吗？
机遇，就是这样。它的降临总是伴随着同等的责任和压力。大的机遇，还有与之相伴的巨大压力，只有靠大的理想和大的胸怀才能支撑。一位阿里巴巴的投资者曾这样解释："我见过多少互联网公司，即使创始人只有两三人，也早已分道扬镳了。但是马云和他的十七个同伴，居然一直没散伙，这本身就很说明问题。"当你成为领军人物，深深了解只有远大目标才能凝聚团队的道理，你就没有了软弱的资格，在人前豪言壮语的马云做那样的梦（不止一次）并不奇怪。我想，真正能够滋润你的生活的，并不是一个完美的男人，而是一个彻底给你一份爱的人。如果这个世界上的男人和女人都认定爱情就是去寻找完美的另外一个人，那么爱情就成了天方夜谭。其实爱情的令人感动之处，正是在于我们每个人都并不完美，去情愿为自己的真爱付出一份毫无保留的感情。
一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生．而她越来越发现人生中做的任何事都不是徒劳的．她笃信积累的力量．
我们经常把随着年龄增长但魅力并不褪色的女性称为"时光雕刻的美丽"，即是说她们的美丽是经得起时间考验的．"我觉得年轻的美是一种生命的美，它的朝气就是最美的地方．慢慢的随着生命的运转，美就是变得越来越复杂了．我觉得女人不要失去单纯，头脑和阅历丰富但不世故才会带来一种成熟的美．
我记得台湾一个美学评论家说过：美其实就是自己，我们不可能幻想有一张戴安娜的容貌，也不可能有生之年，去做一个王妃，能找到自己，身边的人也会过得很舒服．
她知性，高贵，典雅的气质随着时间的积淀越发显现出特有的魅力．
她很欣赏席琳．狄翁说的一句话："每一天都要过得充满激情，这就像吻你所爱的人，只要心中有爱，每吻一次都会有新的感受．"
中国的皇宫仿佛一个社会的缩影，中国的礼仪和伦理秩序会在建筑上得以体现，北京故宫，其建筑风格就是精品，是世界绝无仅有的，它本身的美足以让人惊叹，而欧洲的宫殿更多的是表现皇权．
人一辈子总是要做一点自己的事，有的时候可以拉开很长的时间做，有的时间你只能强度很大地做很多的事。这是你自己无法选择的，如果机会来了，你没有把握住它，懒懒散散，那么过去就过去了，机会年轻时该拚一下就要拚一下。
为什么要改变一个环境，是觉得自己的某些东西没有得到发挥，没有得到发挥肯定会痛苦。因此，每一次要改变的环境肯定是与周围不和谐的东西已经达到极限，所以每一次选择的过程都很痛苦。
热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不同的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这正是乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。"其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间。
在美国学习一年多之后，我深深认识到语言不仅是思想的载体，而从某种角度说，语言就是思维本身。语言的障碍不仅影响表达能力，更会直接妨碍逻辑和判断。
成功的标准并不仅仅来自美国社会的承认。他们大多数人的成功是在经历了生活、心理环境的大震荡后，又找到了新的平衡，也超越了自己。
一沙一世界，一叶一如来，再渺小的个体也能折射出宇宙的大义。
我只记得这些了，因为当初我觉得这是书后那一端段中最精彩的一句。我看见似乎有人在那些星星中，有一个人是我心中的一颗星，指引我在黑暗而且满然的生命里指导我走出黑暗迎来光明。从某种意义上来说，世界是用来问的。
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我乘着渔船
