暑假练踢毽子作文五年级500字通用15篇思维导图

轻涟低眉

2023-05-09

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暑假练踢毽子作文五年级500字通用15篇

暑假练踢毽子作文五年级500字第一篇今天下午，我们小记者班举行了踢毽子比赛。承老师把我们分成两队——红队和黄队，我和宋梦丹、许文宁等同学是黄队，其他同学属于红队。比赛前，承老师先介绍了游戏规则，要求每队选出三个强手代表全队比赛，同学们还没听完，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

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思维导图大纲

暑假练踢毽子作文五年级500字第一篇

今天下午，我们小记者班举行了踢毽子比赛。

承老师把我们分成两队——红队和黄队，我和宋梦丹、许文宁等同学是黄队，其他同学属于红队。

比赛前，承老师先介绍了游戏规则，要求每队选出三个强手代表全队比赛，同学们还没听完，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

我们这一队推选了我、宋梦丹和许文宁三个人，我们感到责任重大。比赛正式开始了。我先和红队的张怡冰猜拳，第一次我赢了，所以由我先踢。

我把毽子轻轻往上一抛，毽子快速地往下落，我瞄准了毽子落下的方向，用右脚的脚板迎了上去。

正好，毽子不偏不倚落在了我的脚板上，我赶紧用力踢了出去，毽子乖乖地被我重新抛到了空中。就这样毽子踢起来、落下去，重复了好几个来回。我的脚开始酸了，有点踢不动了，只好眼睁睁地看着毽子落在地上，这一次我一共踢了十二个。轮到红队的张怡冰踢了，只见她深深地吸了口气，拿起毽子稳稳地踢了起来。第一次她也踢了十二个。

第二个、第三个选手上场了。我们队的宋梦丹也不赖，踢了好多只。许文宁虽然是个左撇子，但也踢了五、六个。第一场我们黄队赢了。

旁边观看的同学不停地喊加油，为我们鼓劲。有了他们的支持，我们踢得很卖力。但是踢到第三次时，我已经力不从心了，只踢了三个就没有了力气。我很失望，垂头丧气地低着头。

比赛结果，我们黄队只赢了一场，而红队赢了两场，所以红队获得了冠军，我们名列第二。

回到教室，承老师安慰我们："比赛的结果并不重要，重要的是同学之间的友谊和团结。"

听了承老师的话，我的心情稍微轻松了一点。

暑假练踢毽子作文五年级500字第二篇

踢毽子是最简捷的体育运动之一，我的同学大多数都喜欢踢毽子，我更是以毽子为友，一天不踢就觉得象是少了点什么。

一、二年级时，学校组织班级踢毽子比赛，为了"应付"这个功课和差事，我每天回家都拖着妈妈和我一起认真练习，于是很快就学会了踢毽子。

到了三、四年级，学校组织"阳光体育一小时"活动，每天下午大课间以及体育课上都要踢毽子，踢毽子次数不断增多，我的毽子技艺开始突飞猛进。不仅如此，我还在毽子中找到了越来越多的快乐和满足。

六年级以后，我早已不满足于单踢、盘踢一类的"小儿科"。我逐步掌握了旋踢、投踢、拱踢、跳踢、……等等，许多踢法我都达到了娴熟。除此之外，我还自创一些花式。一开始，常常会失败，但我并不气馁，坚持一遍又一遍地练习，给自己不断打气，告诉自己一定可以成功!在自己的尝试和努力坚持下，毫不夸张地说，我现在已经完全可以称为毽子的行家里手了。

踢毽子真的是一项非常棒很有意义的好运动。不仅能锻炼及强壮身体，也可以丰富生活，还能够让我们学会如何竞争、合作、努力、坚持!

我爱毽子，踢毽子令我身体更加健康，踢毽子让我的课余更加快乐，踢毽子给我的生活增添色彩。毽子是我的好朋友，我在毽子中生活，毽子已扎根我的生活中!

暑假练踢毽子作文五年级500字第三篇

踢毽子，对于我这个笨手笨脚的人来说，并非易事，一次踢4个就算好的，最高的纪录也不过10个。

星期六早上，阳光明媚，我做完作业就拿出毽子找姐姐过来一起踢。因为我是刚学踢毽子的，所以姐姐就让着我，我们约定姐姐踢一次，我可以踢三次。先由我来出"绝招"吧。我把毽子向空中一抛，抬起了右脚，"一、二、三、四、五"！刚才还在飞舞的毽子很快就落地了。我迅速捡起毽子又一次抛向空中，最后，三次加起来才踢了21个。

轮到姐姐踢了。她接过毽子向空中一抛，毽子在空中做了一个360度的'大翻身，快要落地时，姐姐猛得一抬右脚，将快要落地的毽子踢到空中。姐姐的目光紧紧盯着那毽子，右脚一起一落，把毽子不停地向上踢，姐姐一口气就踢了35个。我问姐姐："有秘诀吗？"姐姐说："没有，你只要多练习，就会踢得好了，熟能生巧嘛！"

虽然今天踢毽子我输给了姐姐，但是我会记住姐姐的话，以后每天坚持练习踢毽子，相信总有一天我会超过她的，一定要加油！

暑假练踢毽子作文五年级500字第四篇

今天下午，我们举行了一场踢毽子比赛。

在赛前十分钟，老师特意叫我们热热身，练习练习踢毽子。不知为什么那刻的时间过得那么快，我很不得请求时间爷爷把脚步放慢些。

比赛开始了，第一组是吉尼斯组，在一声清脆的哨声响起后，那组的队员们纷纷开始踢起来。看！我对面的邓文杰丝毫没有一丝放松的样子。他似乎在想："加油！我一定要争拿第一，为我们组争光！"他的毽子想只青蛙在他的脚上跳来跳去。这时，只听见邓老师说："同学们注意了，只剩下最后20秒了！"此时我的心里像十五个吊桶打水——七上八下。我想："啊？还有那么久，我都数到28啦！如果再提下去，那邓文杰岂不是要踢大约40多个了？"我心里暗暗诅咒邓文杰再踢得个数不超过5了。事与愿违，最后邓文杰还是踢了40个。

轮到我了，我忐忑不安的拿起毽子准备比赛。"哔——"哨声响了起来，我的腿随之一上一下的动起来。我集中精力，以最好的心态去踢毽子，踢的果然比平时还好。我一心只想超过邓文杰，因此我加倍努力，不过我也只踢了39个。

瞧！聂康俊也在很努力的踢，他没有紧张的表情，反而微笑。好像在想："我一点也不紧张，因为我有实力，一定可以取得很好的成绩！"看到他这样，我心想："诅咒聂康俊踢不到40个。"哈哈果然不出我所料，他也只踢了30多个。

多有趣的比赛呀！

暑假练踢毽子作文五年级500字第五篇

星期五下午最后一节是班队课，因为老师让学生轮流组织，这次流到了个淘气蛋，组织了一个踢毽子比赛。哈，踢毽子，我曾经最高连续踢过五个。

当主持人宣布比赛规则时，这才如梦初醒，原来不是比谁踢得多，是像打乒乓球一样，把毽子从一边踢到另一边，毽子落地或对手出界为输。

第一轮，四个组都派出高手的高手，经过抽签，我们组的陈越飞与邻组的裘唐天进行PK。第一局是两位实力派踢将决对，她俩踢得如火如荼，几分钟后见分晓，最后以4：5，第二组的谭虹挺进决赛，陈越飞则有惊无险的胜利了。

决赛为了增加好看，便把比分成了10分制。陈越飞VS谭虹一场惊心动魄的踢毽子比赛开始了，只见陈越飞以一个超高球开局，本想给谭虹来个下马威，出乎全班人意料，谭虹把在她身后的球一勾，又还给了陈越飞也用了必杀技，人来了个180度大转弯，才把毽子送给了谭虹。毕竟谭虹双脚都会用，而且还会把脚往后勾，四面都会，显得一点儿也不吃力，陈越飞在这攻击下受不了，以9：10输下。

第二轮，我们男生上场了，我们组周志尧披肩上阵，以勇猛架势打败了另一组的选手，另一场比赛更是让人大饱笑服，两个搞笑派选手，苏航、缪承凯，一个作肚子顶，另一个则把毽子夹在双腿中。在飞过自己的场地让全班爆笑不止，连茅老师也觉得比赛如此荒唐狂笑不止，最后苏航出线。决赛可不是搞笑的能胜得，我们组周志尧轻松赢下这一局。

最爆笑是最后一局的钱佳燕，她刚开始发起冲啊的口号，还没到前面，"咚"的一声跌倒了，全班人笑出了眼泪，比赛时超搞笑版，钱佳燕根本就不是在踢毽子，而是在打架，5颗毽子竟然连碰都没碰到，更让全班人拍桌子，捂肚子。

最后我们组以一分之差，名列第二。

暑假练踢毽子作文五年级500字第六篇

昨天，魏老师组织我们进行了一场踢毽子比赛。在比赛之前，我想：必须练习，才可以踢好。争取踢出一个好成绩。

我练习时还不会踢毽子，我想找许多人来帮我，可是他们都说没有时间，最后，我找到了黄潇钰来教我。她教我怎样踢，他连着踢了好几个，"哇，好棒啊！"我说道。然后我试着踢了两个，但是不成功，黄潇钰说：哎呀，不是这样了啦！"然后她又让我看她踢了几个，然后我觉得我会了，我使劲地踢了一下，可是没有踢到，"没关系，再来！"我心里嘀咕着。然后，我又来了一次，啊，这次踢到了！毽子"呜呜"的随着风声往那边飞去，我本来想接毽子的，可是毽子不但没有接到，还差一点让我摔倒了。我不灰心，又来了一次，我竟然连踢了两个！"真好！"黄潇钰说道。我又踢了好几个，回家我也踢给妈妈看了一下。经过一段时间的练习，我感觉我练好了，就没再练。可是，到了真正踢毽子比赛的时候，我才踢了四个，而且是一分钟！就连杨元翰也踢了二十四个。练习的时候我一分钟还能踢七个。我想到当时踢毽子比赛时的情景：魏老师一说开始，我就马上开始踢了，可是我没有连着踢，我就使劲地踢了一下，结果毽子踢到了那边去，我赶紧去捡起了毽子。就这样我一分钟才踢了四个，我为自己感到羞愧。

也许是我觉得踢好了以后长时间没有踢了，所以不熟练了，也可能是我太紧张了，才踢了四个。我通过这次踢毽子比赛得到了一个教训：要做一件事，就要把它做好，做得再熟练了也得复习。下次比赛时我一定要吸取教训争取得第一！

暑假练踢毽子作文五年级500字第七篇

早饭过后，我们都想做运动，可又不知道要做些什么。这时我提议："要不我们来踢毽子吧。""好哇！好哇！"弟弟开心地叫起来，说着我便拿来了毽子。

毽子的羽毛绚丽多彩，远处看像个高傲的公主。毽子拿在手里，我迫不及待地想踢一踢。我轻轻地把它往空中一抛，毽子安稳的落在了我的脚尖上，我像踢足球一样把毽子调起来，没想到毽子一下子飞了出去。接着，这个淘气包不听话，东飞一下，西窜一下，我最多只能踢一个。我懊恼地说："这个毽子真不听话，我不想踢了。"说着我便把毽子甩到了沙发上，垂头丧气的坐在了凳子上，开始看起书来。

妈妈耐心地说："你别着急，踢毽子要用脚的侧面踢，你再试一试。"说着妈妈拿起毽子，稳稳地踢了起来。我也迫不及待的试了试。果然，按照这种方法，我可以踢好几个了。我非常卖力地踢，一不小心把毽子和鞋踢了出去，鞋安全地落在了弟弟的头上，惹得我们三个人哈哈大笑。

最后，经过我坚持不懈的练习，终于踢到了12下。我以后要继续努力，像妈妈那样踢到100下。

踢毽子是一个受欢迎的休闲项目，以后我要多踢毽子，它可以缓解学习压力，使我放松心情。同时我知道了：只要不断的尝试就会超越自我，超越目标。

暑假练踢毽子作文五年级500字第八篇

星期三的下午，我们班要和二一班举行一场激烈的踢毽子比赛。

比赛就要开始了，老师先向我们介绍了比赛规则。首先，要跑到老师画的圆圈里，在哪里踢够二十个毽子，交给下一个同学，再跑到队尾。我们都惊讶地张开了嘴巴说："二十个！"比赛开始了，第一个出场的是我们班踢的最好的李轶凡。只见她拿起毽子，右脚用力一踢，毽子腾空而起，毽子被她操纵的那么灵活自如。看，毽子忽上忽下，时起时落，像一朵盛开的花朵在空中飞舞着。一会功夫她就踢够了二十个，而二一班才踢了十几个。我们的加油声更大了，加油！加油!我们班第二个选手出场了，看她踢的多带劲。毽子像镶在鞋子上的小花儿，多美呀！

眼看就要轮到我了，我的心里像踹了一只小兔子砰砰乱跳，恐怕踢的不好，影响班里的成绩。王佳欣向我跑来，我接过毽子，以火箭升天的速度跑进圈子。我拿起毽子就踢，由于我太着急了，只踢了一个毽子就落到了地上。这时的我有点气馁,但是同学们并没有笑话我，而是大声的为我加油，在大家的鼓励下，让我鼓起了勇气。这次毽子毽子变的听话多了，一个两个三个，我终于踢够了二十个。我又如离弦的箭一样，把毽子传给了下一位。男生虽然没有我们女生踢的灵活，但是他们个个都非常努力。就这样我们班的选手全部都踢完了，而二一班还有三四个人没踢。我们胜利了，我们大声欢呼了起来。

这场比赛让我们体会到了胜利的快乐，让我越来越喜欢踢毽子了。

暑假练踢毽子作文五年级500字第九篇

今天，我在写作业时，无意之中在墙角边发现一个羽毛毽子，于是就拿起来踢了几下，感觉还不错，就赶紧写好作业，叫上姐姐一起去外面踢毽子。

我和姐姐在家门前兴致勃勃地踢着。奶奶回来了，看见我们在踢毽子，竟自告奋勇地说："让我也来试试！"我很怀疑，奶奶这么大的年纪会踢吗？我边想边把毽子传给了奶奶。果然猜得没错，奶奶才踢了两个，毽子就掉了，比我差劲。于是我说:"我们三个来比赛，看谁踢得多。""好！"奶奶爽快地答应了。

比赛开始了，我先踢，我把毽子向上一扔，毽子稳稳地落在我的脚上，我抬起脚一个一个地专心致志地踢下去，啊！我一下子踢了二十三个，我暗暗自喜，也许能得冠军了。接着是姐姐踢，只见她右手的食指和中指夹着毽子的底部，向上一扔，毽子飞到了空中，姐姐曲腿，稳稳地接住了毽子。没一会儿，姐姐就踢了四十多个，忽然吹来一阵风，把毽子吹到了墙壁上，姐姐没抓住机会，毽子落地了，可姐姐还是踢了四十三个，比我多多了，看来我只能屈居亚军了。最后轮到奶奶上场了。只见奶奶掂了掂毽子，向上一扔，毽子落在了奶奶的脚上。一个﹑两个……越踢越多!只见奶奶目不转睛地盯着上下翻飞的毽子，双脚一上一下，轻巧灵活。"五十，五十一……"我帮奶奶数着。"啪！"毽子落地了，奶奶竟踢了五十四个。奶奶胜利了！

看来，姜还是老的辣呀！我不由得向奶奶翘起了大拇指。

暑假练踢毽子作文五年级500字第十篇

星期六上午第二节课我走进六（2）班，一会儿上课铃声响了，体育老师夏老师微笑着对我们说："今天我们举行踢毽子比赛，在踢得时候仔细观察对方的动作和神态。"说完老师就帮我们分好了组。我，老师和夏丹萍对刘莹和蔡婧榕。

到了楼下空地上后，外面一阵风呼呼的吹着，所以我们就走进老师的办公室。没过一会我们就开始比赛了。刘莹开始的时侯只踢了十几个，我们也慢慢还清了。可后来让我大吃一惊，刘莹竟然踢了四十几个，再加上我们有20多个没还清的和蔡婧榕踢得一共有100多个。我们还都还不清，一个个都急。得向热锅上的蚂蚁团团转老师一弯脑筋，想出了一种踢法，脚踢的时候不能着地。老师让刘莹和蔡婧榕右脚踢的时候不能着地，而我们就按原来的踢法踢。因为她们不太会，越踢越少，渐渐的我们就把100多个全都还清了。正当我们反败为胜的时候，老师有想出了一种踢法，用左脚踢。这下对两组都很公平，都是左脚踢。可刘莹还是有一点不服气，因为她小毽子不会踢，只能踢几个。而老师用左脚踢的时候很顺好像在跳舞，一会儿向前踢，一会儿向后踢。在我们踢的时候刘莹去试了一下大毽子，觉得感觉不错，就像老师提议，老师成全了她。可试的时候感觉不错，比赛的时候只踢一两个。后来她们倒欠我们37个。

比赛结束后我们得意洋洋，可她们两个总是对我们争论不休，说我们的对她们不公平，也不会让我们有机可乘。

暑假练踢毽子作文五年级500字第十一篇

自从学校开展了丰富多彩的大课间活动，毽子就成了我们必不可少的活动器材。可我对毽子那时七窍通了六窍——一窍不通，于是，我下定决心要学会踢毽子。

妈妈买回了毽子。我迫不及待的开始练习，可却不怎么得心用手，我可急坏了，不管三七二十一就乱踢一同，效果更糟糕了。爸爸提醒我说；"也许是场地有点小，去楼下的公园怎么样？"我又急不可耐的叫上爸爸下去练习，爸爸经不住我的软磨硬泡，只好答应陪我下去。

到了公园，我立刻踢起毽子，结果却踢到了身后的花坛里。爸爸飞起一脚，稳稳的踢到了我的脚下。嘿！没想到爸爸是一位踢毽子高手。这下可好了，有教练了，我不禁喜上眉梢。"脚背放平，踢高点。"爸爸指导我。我按图索骥，才稍稍有些进步。从此，每到周末，我就和爸爸下去练习。虽然不是冬练三九，夏练三伏，可也是经过了一番勤学苦练。我的水平已经能和爸爸平起平坐了。我和爸爸比赛，爸爸却丝毫占不了一点便宜，反而经常被我打败。

过了几天，爸爸不甘心败给我，又对我说："谁踢的多才算真本事。"要说踢得多，我可就不如爸爸了。我的最多纪录，也就是五六个了。我大为恼火，缠着爸爸教我。爸爸笑话我是外强中干，我也不在意，只是专心致志的练习。有好几次都摔了个仰面朝天，旁边的花儿好像也在笑话我。我并不气馁，反而对毽子更产生了浓厚的兴趣。"失败是成功之母，"我经过了不断的努力和刻苦的练习，终于学会了踢毽子。

从踢毽子这件事上，我知道了一个道理，失败并不可怕，只要充满信心，认定目标，努力去做，最后的胜利一定会属于你的！要知道，只有经受痛苦的磨练，才能体会到成功的甘甜。

暑假练踢毽子作文五年级500字第十二篇

我的心里紧张极了——冬季运动会盘踢毽子比赛马上就要开始了。

我们鱼贯而入，来到了三楼体育馆，明亮的大吊灯映照着微微泛黄的地板，那些运动员参加各自的比赛，无一不是汗如雨下，用尽了全力。有的正做着准备，希望自己可以有一个好成绩，有的正在比赛，暗暗较劲，难分高下，还有的已经比完了，得到了好分数的人欣喜若狂，可那些没有好成绩的人也不灰心，下一次再为班级赢得荣誉。

我回过神来，体育老师一声令下："五二班踢毽子比赛开始，准备时间：一分钟！"我走到22号位上开始准备，起初，我有些不熟悉这个新毽子，渐渐的，我进入了状态，越踢越好了。"开始比赛。"体育老师吹响了哨子。我被吓得一惊，手一抖，毽子落在了地上，我才反应过来，弯下腰迅速的捡起了毽子，站直了身子，手又一放，脚也抬了起来，可毽子却没有再次弹上来，它像一只弹跳力极好的蚂蚱，向前窜去，直窜到了23号位的前方，我心里不禁担心起来：难道我会成为最后一名吗？不！那可太丢脸了，不管怎么说，我在班上也算是"踢毽子小能手"，总不能有名无实吧，想到这儿，我做了一个深呼吸，努力平复了自己激动紧张的心情，我松开毽子，再次踢向它，毽子高高的飞起，我走向它将要落下的地方，用左脚踢向了它，哦耶！我终于踢到了它。因为这次首胜，我后来越踢越好，但是前面浪费的时间太多，我没踢几个比赛就结束了，成绩并不理想，不禁沮丧极了，同学们都跑来安慰我，而我也从这个比赛中悟出一个道理：面对强大的对手，不能慌乱，这样只会自乱阵脚，死路一条，我们应该沉着冷静，发挥出自己最好的水平，这样才有一线生机。

暑假练踢毽子作文五年级500字第十三篇

＂加油，加油!"随着阵阵的呐喊声，我们进入了紧张的比赛。没错，就是一场比赛，而且是一场有趣的踢毽子比赛。我就是踢毽子的选手之一。

老师让我们每队取一个响亮的口号，我们男生队里的马博文同学还举起手在脖子上划了一下，不屑一顾地指着女生队说："你们输定了！"女生队立刻响起"加油、加油，男生漏油！"的口号。

接着老师拿出了两个毽子。哎呀!我根本没踢过羽毛毽子啊!这可怎么办啊？别的毽子我有把握，但这个毽子我好像不会踢!算了，踢多少是多少吧!

随着老师的一声口令，比赛开始了。拉拉队们急忙喊着："加油，加油!"我把毽子往天上一扔，脚赶快接了上去，毽子像一只小精灵一样在我的脚上高兴地跳着舞。突然我一使力，毽子像小鸟一样飞了出去，直奔老师的眼镜。只听"砰"的一声，毽子砸在了老师的眼镜上。老师把毽子扔给了我，眼看别人越踢越多了，我立刻又进入了状态。可此时的毽子却像一个不听话的小朋友，一下子窜到了队友的桌子上，但队友并没有把毽子给我，而是砸向对方选手。"这个笨蛋，这不是在浪费我们队的时间吗?"我气急败坏地扔下这句话，赶紧跑过去把毽子拿起来继续踢。可是马博文又一次把毽子扔向了对方，他想扰乱对方，这不是害人害己吗？这次时间肯定不够了，有句话说得好：不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友啊!我赶紧跑了过去，抄起毽子，继续踢，女生队的数量越来越多，我想"这次我们肯定是输了!"老师宣布"比赛结束!"男生队103个，女生队127个，果然不出所料，我们队输了。

通过这次踢毽子比赛我知道了：做人不可过于骄傲，帮人不要帮倒忙，要不害人害己，最后输的是自己！

暑假练踢毽子作文五年级500字第十四篇

著名作家汪曾祺曾在一篇文章中提到——"踢毽子是冬天的游戏"。这不，初冬刚至，我们学校就准备举行踢毽子比赛，我也荣幸地被选中，代表我们班参赛。

这天下午，我们参赛运动员被召集到操场上准备比赛。我站在队伍里，不知怎的，心就像揣了只兔子似的怦怦乱跳。我深深地吸了一大口气，努力平复紧张的心情，一边把注意力全部集中到手中的毽子上，一边竖起耳朵全神贯注地听裁判指令。

"嘘——"哨子吹响了，比赛开始了。我赶紧把鸡毛毽子往上一抛，抬起右脚对准一踢，毽子像花蝴蝶一样飞到半空，转了个身又落下来，正好被我抬起的左脚接住又飞起来。一对、两对……我双眼紧紧盯着飞舞的鸡毛毽子，双脚轮流交替着抬上抬下。而毽子也像是懂我心思似的，格外听话地随着我的脚忽上忽下，我越踢越起劲。

正当我有些得意忘形时，毽子"啪"一下掉在了地上。我的心猛地一沉，赶紧掏出备用毽子继续踢。没想到似乎幸运女神不再眷顾我了，紧接着几次我都没踢准，自己的腿也像灌了铅似的格外沉重，急得我满头大汗。正在我快要自我放弃的时候，"加油!加油!"一阵阵熟悉的助威声在我耳边响起，原来是我们班同学在为我加油呢!

"冷静，你是最棒的，坚持到底就是胜利!为了班级的荣誉冲啊!"我心里默默念着，眼里只有上下翻腾的毽子——左、右，左、右……"嘘"的一声比赛结束了。当计数员报出"20对"时，我激动地跳起来，这可是我有史以来踢出的最佳成绩啊!

这也真应了一句古话，"有志者事竟成也"!

暑假练踢毽子作文五年级500字第十五篇

只听见梁老师讲了一声"第一组开始踢毽子比赛。"我们的踢毽子比赛开始了。

我看见黄俊杰在那儿踢，旁边的同学在数数。可是，他踢得太高了，很不连贯。他就是踢一下，毽子掉了又捡起来又踢一下又掉了。我心想："他踢得好像不是很好，我等会儿可不能这样哦。"

接着是下一组，我看到熊畅踢得很好。只见她脚一抬，毽子就听话地往上面蹦。落下来，她的脚又一抬，把毽子稳稳当当地接住了。再往上一顶，毽子又往上面蹦。她一下一下地踢，很有节奏感，我都看得入神了。随着同学们"31、31、33……45、46…"的数数声，60秒很快就过完了。"熊畅一共踢了60下！""哇，好厉害啊！"

"平均每秒踢一下啊！"同学们都议论开了。我心想："熊畅熊畅踢得真流畅！我真应该好好向她学习啊！"

我本身就够紧张的，一看见前面的同学踢得那么好，就更紧张了。

很快轮到我们组了。梁老师叫了声"开始"，我们组的同学都踢了起来。我也是踢两三下，毽子掉了，又捡起来继续踢。我越来越紧张，我可不能给我们组丢脸啊！我心想。慢慢的，我踢得顺畅起来了，开始时间不等人啊，只剩下20秒了。

"啪！"不知道是什么东西发出了响声。我一看，我的天啊！我的毽子被踢"爆"了。毽子散架了，怎么办啊？！黄馨莹看见了，马上把她的毽子借给我用。我心想："黄馨莹真是我的‘救命恩人’啊。"时间总算到了，我才踢了21下！唉，太少了！

最后，我总结道："都怪那个可恶的毽子，要不是它我应该可以踢30多个的。"其实也不能只怪毽子，更要怪我平时练得太少了！

第一课爱与接纳思维导图